感冒鼻子堵塞怎么办
感冒、鼻塞一方面需及时清理鼻腔分泌物，保持鼻腔畅通，适当保暖；另一方面可服用对症感冒药加快机体康复。如需用药，要在医生指导下进行。
（1）可使用生理盐水或购买的海盐水洗鼻，清理鼻腔分泌物，缓解鼻塞；严重时可使用激素类喷鼻剂喷鼻或1%呋麻滴鼻液滴鼻，但注意连续使用不超过1周；也可以使用芳香通窍类的中药滴鼻剂来滴鼻，以此改善通气情况。
（2）可进行热敷，使用温度适宜的热毛巾热敷鼻部，缓解鼻塞。
（3）利用加湿器使房间保持湿润状态，潮湿的空气可以缓解鼻塞。
（4）单侧鼻塞时睡觉可选择对侧卧睡会缓解。
（5）可注意服用一些对症的感冒药缓解症状。
（6）日常要注意增强锻炼，多补充富含维生素的新鲜蔬菜、水果，增强抵抗力，注意饮食均衡。
出现感冒鼻塞时，因为自身免疫力下降，应当适当休息，及时治疗，一般5~7天就能痊愈，如果治疗不及时，可能并发鼻炎、咽喉炎等，病情越发严重。
本内容由青岛市第五人民医院 肺病科 主任医师 徐文刚审核
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