溢脂性脱发用什么洗发水比较好

首先知道什么叫脂溢性脱发？

我们通常说的脂溢性脱发，医学上又叫做雄性源性脱发，大部分患者头发出油较多，因此脂溢性脱发是雄性源性脱发的一种情况和表现。雄性源性脱发是由于毛囊受DHT的影响导致的，和遗传有关，所以也叫遗传性脱发。

我们的头发为什么会出油？

头发油腻主要是因为激素分泌过旺导致的皮脂腺分泌油脂过多。另外现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

洗发水是由什么构成的？

洗发水一般是由起泡剂、增脂剂、香味剂和精华构成的。起泡剂一般是起到清洁作用的，泡泡越多清洁力度越好，主要是小泡泡要多。硅油也叫做增脂剂，增脂剂一般起到光滑，柔顺的作用。香味就不必说了，精华包含一些功效型的，比如生姜精华、植物营养、维生素类

洗发水的种类？

洗发水分为弱酸性洗发水和弱碱性洗发水。酸性洗发水一般比较滋润，但是去油效果对比碱性洗发水就差一些，是不是出油多就用碱性洗发水更好呢？不一定。

我们的头发是弱酸性的环境，使用碱性洗发水，能迅速的去处头发中的油脂，油脂去除后头皮就会很干，产生角质，形成头皮屑。

头皮是有自主自动修复能力的，为了维持原本的弱酸性环境，会分泌更多的油脂，以便达到一个更舒适的酸度，这样就导致了出油更多。

如何选择洗发水：

如今的洗发水除了基本洗护的功能之外，还普遍大肆标榜“烫染修复”、“强韧发丝”、“防脱生发”等各种神奇功效。然而，不少消费者表示，使用产品后，并没有体会到广告中宣称的效果。“洗发水一般属于非特殊用途化妆品。”国家药监局相关负责人表示，只有获得国家“特”字批准文号的产品才属于有效果的产品，没获得特字批准文号的产品是不带有任何防脱生发效果的。

出油较多的脂溢性脱发患者应该选择无硅油弱酸性洗发水，洗完后的头发会比较蓬松，去油效果也适中，酸碱度合适，品牌就不推荐了，可以自己以后在买洗发水的时候注重看一下里面的具体成分。

生活习惯的调整：

1、少用电脑。长时间用电脑，会让大脑皮层一直兴奋，会导致溢脂性脱发。所以，要理性安排使用电脑时间。

2、科学护发。平时要避免用碱性洗头液，洗头不要太频繁，洗头的水温温度要适，最好是四十度以下。尽量少吹风、烫发、染发；不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。

3、合理饮食。在平时生活中还要注意多补充其它有利于头发生长的食物，比如像些富含碘和维生素B6族食物，这样才能更好的保持头发光泽、滋润。不要吃些高脂肪的食物，如肥肉和猪油等等，并且要少吃糖，不要喝浓茶，也不要吃辣椒和生蒜等刺激性食物。

4、及时卸压。如果人们长期处于紧张、压抑的状态，这样也会影响头部的局部微循环，会使头部油脂分泌旺盛，导致头发脱落，因此及时给自己卸压，对缓解脱发有良好效果。

最后要敲黑板强调：

雄性源性脱发，想靠一款洗发水止脱生发都是不现实的。选择适合自己的洗发水很有必要，但洗发水只能起到改善头皮环境的作用，一定要进行正规的治疗。

脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等)，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。

1、PA洗发水

它是中干性的，并且分为1号2号和3号，因为要在不同时期选择不同的型号来搭配使用。特别是对头发的治疗、防脱和修复方面，PA可都是会发挥很大的神奇功效的，而且不分性别都可以用。加上PA洗发水针对的是中干性发质，使用之后会有立竿见影的效果，你会发现你的头发变得比原来要强韧很多，如果搭配米诺地尔一起使用的话，你的脱发现象一定会大为改善。

2、Kiehl’s科颜氏迷迭香薄荷丰盈洗发水

这款洗发水小编也在用，因为最近生活压力比较大，在不断举办脱发仪式。这款洗发水适合任何头皮类型的纤幼细弱发质，特含的雪松精油成分能够有效抗除真菌，还能帮助消灭一些慢性的皮肤病症，比如癣、湿疹等。

3、露得清洗发水

这瓶洗发水对于拯救受损发质、告别头皮屑瘙痒具有神奇的功效，其中特含的松焦油成分可以有效抑制发根部的真菌，改善头发健康，对头皮瘙痒病菌和梳理不便的现象最为有效，消退率在90%之上。

然后推荐欧莱雅强韧焕发洗发水。

4、欧莱雅洗发水

其实脱发造成的原因有很多，许多是饮食作息不规则，有点则是因为频繁染烫头发，但是唯一不变的就是没有及时对头发进行保养，对头发造成了很致命的伤害。小编一直以来都知道欧莱雅的化妆品口碑不错，结合护发素同时保养，洗完头发后，连梳子都剩了，干后更是十分的柔顺到底，发根也随着时间而日益强韧，并且味道十分清香，也很持久。

5、卡诗纤弱洗发水

一般头发在烫或者染之后，多数情况会变的毛糙、枯黄、分叉甚至断裂、脱落，而这瓶洗发水将会为你摆脱这种困扰，洗发时轻轻按摩头皮也能很好的促进头部的血液循环，帮助脱发治疗。

一般溢脂性脱发患者都有一个共同的特点，那就是头发油腻潮湿、头发细软，有时伴有头屑、瘙痒、炎症等症状，几天不洗头就会很脏，尤其是气温高是更是如此。