强直性脊柱炎有什么禁忌

第一：需要系统的治疗与调养。个人推荐中医，（本人头条号有视频讲解）患有强直性脊柱炎这个病，是终身性疾病。首先一定要做好足够的充分的心里准备，再好的治疗也不能一蹴而就，也不能一次就解决终身问题。因此常年、经常、反复的治疗，是预防此疾病发展的根本之法。

第二：生活习惯上应该多注意保暖，适当的体育锻炼，增加体质，平常饮食多甘温补法，少食寒凉，生冷，以及海鲜。说到本质，强直性脊柱炎属于虚证，属于身体肾气不足、筋骨不健、风寒侵袭瘀阻经络之症。在治疗根本上，还是应该采取补法为主，配合疏风散寒，舒经通络，强筋壮骨之法。

第三：补钙，钙是骨黄金，所有骨病都得补钙，特别是此病，更是得长期经常服用一些钙制品，增加骨密度。中药中的补肾壮骨之药，也是可以参考的。

第四：保持乐观的精神，做好与此病打持久战的心理准备。勿以身体疼痛变形而绝望，也勿以身体无症状不适而窃喜，因为一切都会反复经常出现。得此病往往更像是一个自我修行的过程，这种修行是一生的修行。

第五：尽量少熬夜、少房事。

第六：筋骨锻炼，拉伸保健，推拿按摩，针灸拔罐，都是很好的辅助治疗方法，都值得参考与尝试。

希望解答对你有所帮助。

强直性脊柱炎有哪些禁忌？

强直性脊柱炎的禁忌包括避免脊柱过度用力或负重、长时间保持一个姿势、避免从事冲撞或身体对抗性运动、避免肠道感染等。

强直性脊柱炎是一种病因不明的疾病，以脊柱、骶髂关节等中轴关节为主要的慢性炎症性关节疾病，主要累及骶髂关节、脊柱关节、外周大关节等，可引起脊柱强直、纤维化等病变，严重时还可导致或合并虹膜炎、炎性肠病、银屑病等，发病人群以男性青年为主。强直性脊柱炎患者的主要禁忌包括以下几个方面：

避免长时间脊柱过度用力或者强力负重，也要避免长时间保持一个姿势。如采用坐姿工作时，每小时要起身活动10分钟左右；睡觉时要避免床垫过软，最好仰卧，避免使用过高的枕头。

另外，强直性脊柱炎患者应戒烟，注意饮食卫生，避免发生胃肠疾病。后期患者可能合并虹睫炎等并发症，此时要及时就诊，避免产生病情严重。

本内容由中国医学科学院北京协和医院风湿免疫科副主任医师王立审核

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1.日常生活中，要做到挺胸收腹，应避免强力负重，运动要适可而止，不要然病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。

2.晚上睡觉时最好不要睡在很软的床单上，不要垫枕头。睡觉时不要以侧身姿势，最好是平躺，尽量保持背部直立。

3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟喝酒，以免造成肝肺部损伤，累积疾病的进展。

4.慎防外伤，尽量不要开车，不要做剧烈的运动，更不要劳累过度，晚上不熬夜。

5.在冬天里，炎症的症状可能会加重，所以尽量不要让身体受寒。

6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。

你好，强直性脊柱炎当然会有一些禁忌，患者在日常生活中要多加注意哦。那么

强直性脊柱炎有什么禁忌呢？

一,强直性脊柱炎患者容易受潮湿、寒冷影响病情，因此需要注意保暖。而且，患者不要穿过于紧绷的衣服，避免脊柱被束缚加重病情，因此合适穿宽松舒适类的衣服。

二，患者的日常饮食要合理，需要多食高蛋白、高维生素、含钙高的食物，比喻蔬菜水果、牛奶、鱼、蛋、五谷等等。

三，患者要选择合适的床，床应当比较坚固，也要软硬适中，不要枕太高的枕头。

四，患者不要抽烟喝酒。

五，患者要注意自己的姿势。正确的体姿势可以帮助患者缓解病痛带来的身心折磨，保持直的状态，并有规律的活动脊柱，但坐的时间不能太长，可时常站立和舒展身体；站立时保持挺胸收腹的姿势；躺下时多选择仰卧的姿势。

六，患者在恢复期要进行功能锻炼，不仅可以缓解患者的症状,还可以防止患者后期畸形的产生。

七，患者要保持充足的睡眠，不可过度疲劳。

八，患者需要谨遵医嘱，正确服用药物，不可随意停药。

九，患者要有良好的心态，保持乐观开朗，坚定信心，积极的面对疾病。

十，患者一定要早诊断早治疗，避免脊柱出现畸形以及其他严重的并发症。

作为强直性脊柱炎患者，不仅要重视治疗方面的问题，而且还必须注意很多日常禁忌，让自身疾病的治疗效果发挥到极致。

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