目前比较常用的是发泡材料制成的防噪音耳塞，硅胶耳塞硬度大与成人不同类型耳道完全符合几率小，所以会造成针孔漏气或细微小孔漏气，一发生漏气隔音效果就降低噪音入耳大概降低二三十个分贝，降低了隔音效果。同时由于耳道内壁弯曲柔软，硅胶耳塞与耳弯道壁不符，会导致耳痛红肿。
采用子弹头轮廓设计的海绵类耳塞，降噪值(NRR)29分贝，表面光滑，可清洗，佩带卫生、安全、柔软舒适，隔音效果良好。这种耳塞的弹性适中，不会压迫外耳道皮肤，引起耳胀、耳痛等不适的感觉。而且弹性也不会太小，能与外耳道紧密接触，隔声效果好，隔音效果在25dB-40dB之间。
海绵类耳塞使用方便，用手搓成细条后会慢慢膨胀，逐渐恢复到原来的形状。把搓成细条的耳塞插入外耳道几分钟后，耳塞就可以与外耳道紧密接触。但是要注意，佩戴这种防噪音耳塞时要上提耳廓，使弯曲的外耳道变直，然后放入搓成细条的耳塞。将耳塞的三分之二塞入耳道中，按住耳塞约20秒，直至耳塞膨胀并堵住耳道。用完后取出耳塞时，将耳塞轻轻地旋转拉出。
购买海绵类耳塞时应该注意，有些耳塞摸起来黏黏的，戴在耳朵里还会粘住耳道的皮肤，应尽量避免购买。
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