桃胶百科 188金博网注册饮食,188金博网注册在饮食上需要注意什么

188金博网注册应注意什么

188金博网注册是一种常见疾病,以长期反复咳嗽为主要表现,还有咳痰、气喘等症状,在天气寒冷的时候更容易发作。

188金博网注册患者的饮食生活注意事项有:

1、戒烟戒酒。吸烟会损害支气管,加重188金博网注册,饮酒可使支气管扩张、生痰,因此,188金博网注册患者要戒烟戒酒。

2、不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等,因为这些食物会刺激支气管,引起咳嗽,加重188金博网注册。

3、多吃富含优质蛋白和维生素的食物。蛋白质可修复组织细胞,增强身体免疫力,如蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等。维生素可保护支气管上皮细胞,增强身体免疫力,如胡萝卜、冬瓜、丝瓜、菠菜、油菜、西红柿、黄瓜、白菜、藕、橘子、梨、罗汉果、柿子等新鲜蔬菜和水果。而且将大白菜、胡萝卜等蔬菜与牛肉、羊肉等同煮,有温补效应。将雪梨与百合同煮,做成雪梨百合汤,有治疗188金博网注册的作用。

4、饮食要清淡。如果吃太多高脂肪、油腻的食物,容易使咳痰加重,因此要限制摄入油条、油饼、炸糕、薯条、薯片、烤肉等高热量的食物。

5、多喝温开水,使痰液稀释,必要时可做雾化吸入,遵医嘱按时服药。

6、坚持体育锻炼,以增强体质。可以选择快步走、骑自行车、太极拳、八卦掌、健身操等有氧运动,运动时达到尚轻松、微微发热、能说话不能唱歌的程度即可,每天至少运动30分钟,每周至少运动5天。

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