首先恭喜你升级啦!身边多了个小天使~
然而短暂的兴奋和喜悦后,你会发现有点不知所措,不知道如何照顾宝宝,喂奶、护理、睡觉等等,我刚生完娃也是这样,你说的也有遇到过,弄得我身心俱疲……
后来就看书、咨询老师以及有经验的妈妈,大致梳理下喂奶可能遇到的问题,希望对你有帮助哈。
第一口奶什么时候喝?
越早越好。
如果妈妈身体条件允许,建议出生后1小时内就开始让宝宝吮吸。如果妈妈生完宝宝身体比较虚弱或者剖宫产后身体条件不允许,可待妈妈身体恢复些后尽快喂奶(妈妈的身体一定是第一位的)
如果妈妈刚生完没奶,如何给宝宝喂奶?
很多妈妈刚生完后还没有奶或者奶水非常少不够宝宝所需,那么就需要额外的给宝宝喂奶。
最开始建议不要直接使用奶瓶,以免宝宝将奶瓶和乳头混淆后不再吮吸乳头,此时可以用类似于小量杯的杯子沿宝宝嘴角慢慢喂奶即可。
新生儿喝多少奶以及多久喝一次合适?
按需喂养。
即新生儿表现出饥饿就喂。新生儿的胃如黄豆般大小,最开始只能喝几毫升到十几毫升奶,所以一般2小时左右就会饿,每天一般要喂8~12次。
关于吐奶
新生儿由于胃部功能没有发育完全,且胃处于水平位,或者通俗的说,胃的入口比较松弛,所以很容易发生吐奶,即使在睡着的时候也时常发生。不过虽然有点吓人,但一般不用太担心。
要注意的是,由于新生儿吐奶可能会造成咳嗽、窒息甚至吸入性肺炎等,新手爸妈一定要增加警惕,尤其是在宝宝睡觉的时候,建议新生儿尽量侧着睡,以免吐奶时发生危险。
一般情况下,吐奶情况随宝宝发育慢慢减少,3~4个月后逐渐不再发生,少数吐奶非常严重的可能会持续到一周岁。
吐奶无法避免,但可以缓解:
1、宝宝吃奶过程中尽量安静,避免打扰、噪声、强光等分散宝宝注意力
2、如喂配方奶,则喂奶过程中每隔3~5分钟拍嗝一次
3、不要为了省事或者怕吵醒宝宝让宝宝躺着喂奶
5、不要等到宝宝极度饿时才喂奶,容易由于喝的太急吸入空气进而吐奶
6、奶瓶的奶嘴孔大小要合适,太大容易呛奶太小容易吸入空气,有新生儿奶嘴、三个月奶嘴等不同型号,可根据宝宝适应程度相应调整
拍嗝
3个月内的宝宝应该每次喝完奶后都拍拍嗝,将吸入的空气拍出,否则易加重肠胀气、肠绞痛等不适。最开始,很多新手爸妈不知道如何拍嗝,或者总是隔拍不出来,可以尝试以下不同的方法,看看哪种更适合宝宝:
1、将宝宝竖抱,头靠在你肩膀,一只手托住宝宝的屁股,一只手轻轻拍打宝宝的背部,从下往上(注意宝宝的头部抬起时要及时托住)
2、将宝宝扶坐在你的膝盖上,一只手撑住宝宝胸部和头部,一只手轻拍背部
3、让宝宝横趴在你的两只腿上,让头比胸高点,然后轻拍背部
奶量
新生儿最开始只需要3~5ml,4~5天后,每次奶量能达到30ml,一周以后每次大概60ml~120ml。满月时一般一天总奶量能达到700~1000ml,每2~3小时喂一次,如果每次喂完后宝宝没到2小时就又饿了,就要考虑单次奶量可以再加点知道维持在2~3小时喂一次的水平。
是否需要喂水
如果母乳,新生儿不需要喝水!因为母乳含水量足够宝宝的需要。如果配方奶,可以适当喂点水。
如何泡奶粉
先调好水温然后加入奶粉,一般40~44度比较好,不要太烫会破话奶成分,也不要太冷会刺激宝宝胃造成胀气的问题。
一定要按照配方奶建议的调和比例冲兑,太浓易造成宝宝不消化太稀会加重宝宝肾负担。
如何温奶
如果不是纯母乳,时常会遇到宝宝没喝完需要温奶的情况。温奶要注意的是不能用开水加热温奶,会破坏奶成分。
如果是冷藏室的奶,可以直接用40~44度的热水加热,可以买个温奶器。既可以温奶也有保温(但保温时间建议越短越好,以免滋生细菌)。
如果是冷冻室的冻奶,需先放在冷藏室化冻(注意不要直接加热也不要室温下化冻),然后再像冷藏室的奶一样隔水加热。
奶的储存
最好的母乳当然是宝宝直接吸出来就喝下去,但很多时候会需要给母乳保鲜,母乳的储存方式可以参考如下标准:
你说的我也曾经遇到过,我只是分享一下我个人的经验吧,我一共生了两个小孩,这两个小孩的吃饭的情况完全不一样。第一个孩子就像你说的这种情况,其实这个和剖宫产还是顺产没有关系,有的小朋友就是吃饭的力气比较小,或者比较容易在吃奶的时候入睡,我觉得有点儿天性使然。我生一个孩子的时候,我也不太懂这些,反正她吃着吃着就睡着了,然后强行的把她拎起来拍嗝,就像你说的这种情况,醒了,然后马上会哭,但是其实也不一定是饿,而是他起来以后也比较困,这个时候最直接的反应就是找奶吃。然后就进入了一种恶性循环。一开始我还害怕我第二个小孩也会像她这样,谁知道第二个小孩吃奶力气特别大,而且比较主动,每次吃完奶就特别好的睡过去吃奶的过程时间比较长,也不容易睡着。因此吃饱了奶之后,拍嗝都是处于清醒的状态。等拍完嗝再进入哄睡的程序,这样就比较容易规律。第一个孩子有,我也咨询过很多人,到底应该怎么办?最后得到的建议基本上是在她吃奶的时候,尽量不要让她睡过去,也就是说在吃奶的时候,让她一直保持一种主动的状态。比如说在吃奶的时候捏他的耳朵或者动一动她的小手,叫她不要再吃奶的时候睡过去,这样的话吃的比较彻底。另一个还是要说的是,像拍嗝,也要因人而异。有的小孩不是特别容易胃食管反流,吃饭的时候也不太容易吞进去很多空气,那么这些小孩哪怕没给他拍嗝,也不是一定会吐奶呢。另外其实拍嗝和立起来抱没有什么太大的差别,如果你不想拍的话,那么立着抱一会儿或者立着哄睡也是一样的效果。最后吐奶只是一定概率的事件,并不是一定会发生,所以如果是晚上喂夜奶的话,要保证小宝宝的睡眠,就不要拍嗝了。最后,新生儿还是有点容易吐奶的,但是等他到了一个月左右吐奶的状况就会大大的减少,到那个时候基本上也不太用拍嗝了。
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