阳霍是一种是一种野生的蔬菜，因为其富含多种蛋白质、氨基酸和纤维素，加之其较高的药用价值近年来选择种植的人也是十分之多。
阳霍种植方法：
一、土地是基础：选择土层深的壤土，最佳为沙壤土。因为阳霍比较容易发生腐败病，所以尽量避免连坐，可以采用轮作或者是套种。
二、种植是关键：因为阳霍属于一种地上和地下部分正相关的一种植物，选择较大的姜块进行播种，姜块要有1~3棵芽头，种植前要用杀菌液浸泡。
三、催芽再种植：种植之前要进行催芽，因为催芽可以使出苗早、出苗率高、植株更加健壮，可以最大程度上的减少死苗的情况发生。
四、整地要及时：阳霍的根系并不发达，这就要求种植户在种植的时候要将地翻开整平。但是由于阳霍漏出地面就会出现生长品质降低，所以要深种，这一点尤为关键。
五、追肥保质量：追肥可以保证阳霍在生长发育的过程中快速长成，还能够减少病虫害的侵袭，也可以在施肥的过程中来进行中耕除草。
阳霍虽然价值高，但是种植风险还是比较大的，一定要多加学习，勤学多问才能种植出来好的阳霍。
阳藿是中国特有的蔬菜之一，以海拔800米左右地区居多。一般零星散种于农户房前屋后肥沃湿润处或树阴下。栽培技术要点有以下几点：
1、选择适宜种植环境。阳藿喜肥沃、疏松、湿润、凉爽环境，较耐阴，不耐高温与强光。因而大面积种植阳藿，最好选择降雨充沛、云雾较多、夏季凉爽、土壤有机质含量较高的二高山地区。低山规模化种植阳藿，可与树木或高杆作物套种。
2、施足底肥、重施农家肥。阳藿一年种植、多年受益，要获得高产高效，必须足施底肥，并根据阳藿生长需求重施农家肥。一般每亩底施土杂肥或厩肥4000-5000公斤，复合肥50公斤（或过磷酸钙40公斤、硫酸钾10公斤）。底肥以开沟深施为佳，坪地也可均匀撒施后深翻。山区坡地最好沿水平线开宽60-80厘米、深40-50厘米的沟槽，将底肥铺于沟槽内，然后在回填表土，移栽阳藿。
3、分蔸繁殖、合理密植。阳藿主要采用分蔸繁殖。分蔸时注意每蔸必须带2-3个完整芽苞。移栽可在秋季9-10月或春季3-4月进行，采取大小行定植，大行距60厘米，小行距与株距30厘米，亩栽3300蔸左右。
4、栽后管理与采收。阳藿定植后，应浇足定根水。低山夏季温度高、光照强，定植第一年必须考虑适当遮阴。移栽成活后，每年春季出苗后，结合中耕除草追一次稀粪水提苗，促苗生长健壮、一致。每年芽苞出土前须重施一次催“芽”肥，促芽苞肥大，提高品质与产量。越冬前再结合深翻亩施2000—3000公斤农家肥，50公斤复合肥（或过磷酸钙40公斤、硫酸钾10公斤），保证植株安全越冬，并提高来年产量。
1.种子消毒：用50℃-55℃的温水浸种20分钟或用200毫升的新植霉素或硫酸链霉素浸种2小时。
3.播种育苗：先选择好盆、木箱或条筐等作为育苗容器，底层垫入6至8厘米厚的麦糠，其上放10厘米厚左右的细沙，整平浇透水。将催过芽的瓜种均勻地平卧在沙面上，再覆细沙约1.5厘米厚。播好种后放在25至30℃条件下，保温保湿。至胚颈开始媒出沙面时，用喷壶喷1次水，以后每隔2至3天喷1次水，待瓜苗子叶展开后就即可定植。
4.出苗后管理：叶苗喷施腐植酸肥加枯草芽孢杆菌和霜霉威盐酸盐或者甲霜恶霉灵，以促根壮苗，预防苗期猝倒病，立枯病，苗期疫病
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