冬虫夏草是一种名贵的中药材，与人参、鹿茸并列为三大滋补品，主要分布在海拨3000-5000米之间的高山灌丛和高山草甸。药性温和，一年四季都能食用，老、少、病、弱、体虚者皆宜。
虫草的功效与作用：
一.抗自由基，抗衰老，减缓衰老与疾病的发生。自由基对人体损伤很大，是衰老加速、恶性肿瘤和100多种慢性疾病发生的重要原因。
二.改善提高男性身体机能。
三.提高身体抗病能力。
四.减轻酒精对身体的伤害。
五.对恶性肿瘤有预防和辅助治疗作用。
六.调节免疫系统功能。
七.抗肿瘤。
八.提高细胞能量，抗疲劳。
九.调节心脏、肝脏、肾脏、呼吸系统功能。
十.调节造血、血脂、血压功能。
其他功能还有美白祛黑，直接抗病毒，调节中枢神经系统功能。对肺结核肺虚、痰饮喘嗽、虚喘、劳咳、咯血、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、病后久虚等都有一定的辅助作用。
冬虫夏草最宜常温生服，是最具药用价值的服用方法，也可炖服，泡茶或与老鸭、鸡、肉煲汤，有补虚扶弱之效，增加营养，强壮身体。每次服用3~5克。
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