少儿吃什么钙片好(小儿钙片的作用与副作用)

婴幼儿正处于生长发育的重要阶段,只要身体在生长,多多少少都会有轻微缺钙的情况。大多数家长带宝宝去医院查血常规,会发现微量元素完全正常,以为孩子就什么都不缺看了,但事实上,微量元素检查的只是宝宝体内含了多少微量元素,这些微量元素是否正常,并不等于这个量就能满足宝宝生长高峰期的需求。

所以不要太依赖数据,特别是在宝宝出生时早产,或是母乳、奶制品吃的少、偏食的情况下,就会出现比较明显的缺钙症状。

一般缺钙的症状有:睡觉时盗汗、易惊醒惊跳;白天常出现烦躁不安、好哭的情况;枕秃;出牙迟或牙齿排列参差不齐。

再来说补什么钙比较好。

对于婴幼儿来说,用乳钙补钙的效果是最好的。乳钙的主要成分为羟基磷酸钙,羟基磷酸钙的结构与人体骨质的钙磷比值完全相同,由于相似相溶的原理,通过羟基磷酸钙来补钙就更容易被人体吸收。因此人体对乳钙吸收率可高达62%~70%,吸收率高于其他钙几倍。服用乳钙后不会引起气胀、便秘和浮肿,所以十分适合仍处于发育期的婴幼儿使用。

而且很多家长也都知道,只补钙也不行,还需要补充能促进钙吸收和提高身体钙利用率的维生素D。母乳中的维生素D含量就很低,维生素D的主要来源是阳光照射,这就是为什么大家都说要多晒太阳。但我国的婴幼儿,日光照射时间往往过短不能满足维生素D的需求。所以补钙的同时也要注意补充维生素D。

说到这里可以给各位家长推荐一款澳洲的婴幼儿乳钙,Bioisland婴幼儿天然液体牛乳钙。

这款乳钙是从澳洲天然牛乳中提取的钙质,同时还添加了维生素D,让宝宝吸收的钙能被更多的被利用起来。

并且不同于其他产品的乳钙需要等宝宝满几个月后才能使用的特点,Bioisland的这款婴幼儿乳钙是宝宝从出生就可以开始使用的,能尽早的预防宝宝出现缺钙的情况。

综上所述,婴幼儿是可以也需要适量补钙的,补乳钙是最好的。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/46953.html

(0)
上一篇 2023-02-28 15:02
下一篇 2023-02-28 15:05

相关推荐

发表回复

登录后才能评论