怎样煎鱼不粘锅又脆又好吃

海边人家常煎鱼,直接下锅超简单,一样不粘锅不破皮,香脆又好吃

我生活在大连,大连是一个海滨城市,一年四季都有新鲜的海鲜在卖。大连的海域处在北纬39度,一年四季分明,海水冷热交替,所以在这里出产的海鲜格外的鲜美好吃。虽然,现在为了保护海洋资源,每年的5月到10月是封海期,但是仍然阻挡不了土生土长大连人吃海鲜的心。

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大连的海鲜种类繁多,贝类、鱼类、螃蟹以及海参、鲍鱼等珍馐美味,应有尽有。大连的海鲜农贸市场也非常多,在农贸市场里的海鲜品种齐全,经济实惠,关键是非常的新鲜。我平时十分喜欢逛海鲜市场,看到有新鲜便宜的海鲜就会买上一些。虽然,现在大连还处在封海期,但是市场上仍有许多养殖的海鲜在卖,也十分的新鲜好吃。

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偏口鱼是我们这里非常常见的一种鱼类。每年的这个时候是偏口鱼繁殖的季节,肉质肥厚还有鲜美的鱼籽。偏口鱼的做法很多,一般常见的是家焖或是油炸,在我们这里还有一种特色的吃法叫咸鱼饼子。这里的咸鱼不是经过腌制晾晒的咸鱼,而是新鲜的鱼撒上一把盐略微腌制一下,用平底锅煎制而成的。这样煎出来的鱼,外脆里嫩,不是很咸,就是空嘴也能吃上一条。下面,我就来介绍一下做法,只需用盐一卤就可以煎制,没有什么复杂的技巧,一样不会粘锅和破皮,非常简单,一起来看看吧:

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【香煎偏口鱼】~~~特点:色泽金黄,外脆里嫩,方法简单

【食材】偏口鱼

【调料】食用油、盐

【制作步骤】

1、新鲜的偏口鱼3条,刮去鱼鳞,去除鱼鳃和内脏,清洗干净。

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2、取1个盘子,在盘底撒上一层盐,把偏口鱼放在上面,在鱼身子上撒上一层盐;然后,再放上偏口鱼撒上一层盐。做好后,用保鲜膜封住盘口,放进冰箱里腌制4-5个小时左右。

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3、平底锅烧热倒入食用油,把腌好的偏口鱼放入平底锅中,小火慢煎,不要急于翻面。

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4、煎制大约3-5分钟左右,轻轻晃动平底锅,如果鱼能移动,用锅铲轻轻翻面,重复以上动作,煎至两面金黄盛出。

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5、把煎好的偏口鱼盛盘上桌。

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【小队会计有话说】===香煎偏口鱼的经验总结===

1、海鱼的腥气主要来自鱼鳃和内脏,所以在清理海鱼时一定要把鱼鳃和内脏去除干净。

2、腌制偏口鱼时,盐不要放的太多,只需薄薄的一层即可;腌制的时间越长,咸度越大。

3、煎偏口鱼时,不要急于翻面,要小火慢煎,煎到轻晃锅时鱼能移动时再翻面,这样可以使鱼保持完整,不粘锅不破皮。

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