哪些女性需要补充黄体酮？
黄体酮是从黄体中分离出的天然孕激素，可降低输卵管的收缩频率，调节受精卵的运行过程，在雌激素使子宫内膜增殖的基础上，黄体酮可以使子宫内膜起分泌期变化，使子宫内膜对孕卵的种植和胚胎发育初期提供营养丰富的基地。此外，黄体酮还有维持早孕蜕膜组织和抑制子宫肌肉收缩作用，可以保胎。在临床上主要用于月经失调，如闭经和功能失调性子宫出血、黄体功能不全、先兆流产和习惯性流产及经前期紧张综合征的治疗，还可用于激素替代疗法与雌激素联合应用，亦可用于宫内节育器缓释孕激素药物。经前期紧张综合征患者是否存在黄体酮缺乏尚无定论，故补充黄体酮尚有争议，但目前临床仍有使用。
怎样补充黄体酮？
口服黄体酮，与雌激素联合应用，每日100mg，连续使用25日。如尚未绝经，于月经第5日开始使用雌激素，使用14日后加用黄体酮，每日200-300mg，共用12日。
肌肉注射黄体酮，对于先兆流产者，一般每日20mg，待疼痛及出血停止后减为每日10mg。对于习惯性流产史者，自妊娠开始，一次5-10mg，每周2-3次。对于功能失调性子宫出血患者，一日10mg，连用5-10日。如在用药期间月经来潮，应立即停药。对于闭经者，在预计月经来潮前8-10日，每日肌肉注射，一日10mg，共6-8日。对于经前期紧张综合征患者，于预计月经来潮前12日开始注射，一日10-20mg，连续10日。
黄体酮有哪些常见的不良反应？
虽然黄体酮是天然孕激素，但其也有不良反应，较常见的有胃肠道反应，如胃纳差，还有痤疮、液体潴留和水肿、体重增加、过敏性皮肤炎症、精神压抑、乳房疼痛、女性性欲改变、月经紊乱、不规则出血或闭经。少见的有头痛、胸、臀、腿部，尤其是腓肠肌处疼痛、手臂和足无力、麻木或疼痛、突发原因不明的呼吸短促、突然失语或发音不清、突然视力改变、复视、不同程度失明等。长期使用可引起肝功能异常、缺血性心脏病发病率上升。
补充黄体酮需要注意什么？
- 有精神抑郁史者慎用。
- 长期用药需要检查肝功能，特别注意乳房检查。
- 长期补充黄体酮应按28天周期计算用药日期。
- 使用黄体酮的妇女不宜吸烟。
说起这黄体酮，想必我们许多女性都不会对它感到陌生，许多人对它初次的印象就是在早孕时期有时会做到的孕酮检查，有时候被告知黄体酮水平低时就会忐忑不安。
有的准妈妈会出现黄体酮不足的情况。遇到这种情况，通常会给女性补充黄体酮药物，那么黄体酮药物有什么作用?
黄体酮药物的作用有很多，比如它可以为受精卵着床作准备，因为黄体酮会促使子宫粘膜内腺体生长、子宫内膜增厚，这样会有利于受精卵的着床。
它还可以让胎儿安全生长，因为抑制子宫收缩，使子宫处于安静的环境从而维持妊娠。黄体酮药物甚至还能防止胚胎被母体排斥，因为黄体酮可以调节女性的免疫反应。
黄体酮不仅可以药物补充，也可以通过生活中的食物来补充：
女人黄体酮不足的表现有很多，但大体主要以这三种最常见，黄体酮不足的女人除了选择药物补充黄体酮之外，还可以通过一些食物来进行黄体酮的补充。这里再次提醒女性朋友，为了身体健康，也为了孕期孩子健康，一定要坚持补充黄体酮，不要偷懒。
1.多食腐竹
女人最注重的就是自己的外貌了，为了自己的外貌，买化妆品、护肤品来维护自己的皮肤，但是这些只会起到短暂性的作用，甚至会对自己的皮肤造成危害。女人需要的是由内而外的保养，腐竹含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙等营养物质，是女性补充黄体酮相当不错的食物。
2.多食黑米
女性衰老的快，很多情况下都是由于气血不足所引起的卵巢衰老，经常食用黑米能够补充自身的气血，还能够让卵巢更健康，更年轻。尤其在女性朋友的备孕期间，可以经常食用黑米粥，有利于孕激素的分泌，满足黄体酮的需要，有助于胎儿的健康。
3.多吃玉米
玉米中的维生素E能够促进雌激素的分泌，提升女性卵巢功能，使女性卵泡数量增多，黄体细胞也会增大，提升黄体酮的分泌。玉米不仅含有丰富的维生素E，天冬氨酸、谷氨酸含量也较高，对女性防止细胞氧化、衰老有益处。同时还能调理脾胃，缓解便秘，远离肥胖。
4.多吃柠檬
柠檬在西餐中很常见，很多人也喜欢喝柠檬水，它能降低三高，预防痛风，特别是对肝肾有不错的调理。其实女性适量的食用柠檬或者是喝柠檬水，能促进身体的新陈代谢，有效补充体内黄体酮不足。而且柠檬还含有丰富的维生素c，能让血液循环更通畅，从而保养卵巢和子宫，远离妇科病。
为了自己的身体，也为了能孕育健康的宝宝，女性朋友如果出现了黄体酮不足的现象，一定要及时的补充，不要偷懒！
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