关于SPA的那些事儿
你要做的仅仅是全面放松
SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”（Health by water）的字首，Solus （健康），Par（在）， Agula（水中），意指用水来达到健康，健康之水，从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生。
每种水疗都有自己独特的韵味
SPA所能精心营造的氛围别具情调，让你在轻音妙曼、芳香又袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土带来的呵护与亲抚，在吮吸采自然森林原野的植物所散发出发清新气息的同时，顿感烦忧尽忘。
SPA可以让你在舒缓安静的环境里备享呵护
在SPA天地里，你可美化容颜、健美体形、修心养生，感受花草雨露的滋润和美疗师温柔手法的呵护。经过一番香花美乐净水洗涤，步出SPA时你倦容已去，浑身散发着花草的芬芳，香气袭人。
你需要知道的冬日SPA步骤有哪些？
SPA准备前奏曲
沐浴净身，水温要热度适中，能促进血液循环、排除细毛孔污垢。也可以进入冰水池或冷水浴，可以迅速收缩肌肤，增强细胞组织抵抗力。
放松身心彻底体验SPA
抛开一切杂念，让心情静下来。技师已经点燃了香薰，准备好SPA的按摩床，你可以围着浴巾或全裸(全裸只限于男性技师)的爬在按摩床上，技师会从肩颈开始顺序开始，这时候你需要做的只是放松放松放松。
根据自身需要选择针对性疗养
根据在进行SPA前的沟通，技师会对你身体进行有针对性的调整，主要是以局部加重按摩、协调动作、选择适合的精油等方面调节你的患处，对你进行完整的疗养。最后技师会让你安静的躺一会，放松一下你按摩后的肌肉群，舒缓身心。
SPA后禁忌千万不要做
休息完毕后，也许你还在梦中，技师会轻轻地叫醒你，嘱咐你一些在进行完SPA后需要注意的问题，如：补水、不要剧烈地清洁皮肤外表、不要吃刺激性食物等等，避免你发生过敏、皮肤肿胀等问题。
推荐几处2014冬日最佳SPA中心
北京金融街丽思卡尔顿酒店
冬日奢华鱼子珍珠护理
100%纯净度的鱼子精华，配合珍珠精华能深入重建肌肤组织，其有效抗衰老成分，令肌肤丝滑如缎，抚平皱纹，展现迷人魅力。针对男士的减压按摩及针对女士的抗衰老按摩更将提升护理效果，令您优雅面对无痕岁月。
水疗价格&时间：
男士：奢华鱼子珍珠修复面部护理——三合一丝滑减压按摩护理，150分钟,人民币3188净价。
女士：奢华鱼子珍珠修复面部护理——抗衰老身体按摩护理，150分钟,人民币3188净价。
双人同行特别优惠，人民币5999净价（双人）
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<换一换>
上海柏悦酒店水境
自然有机理疗
在中国传统中，水之际总是和尊贵联想在一起，故取名水境。深受水自然、平静而持续的力量的启发，水境旨在为客人提供清洁，排毒，唤醒肌肤，舒缓大脑疲劳的理疗服务。
于水境感受自然界所赋予的天然珍贵力量。水境专业理疗师将带您体验大自然的礼遇，通过鳄梨，黄瓜，优酪乳的天然面部护理，或是葡萄与橄榄的滋养身体护理，为肌肤呈献零负担的洁净及高效护理。这些自然的有机理疗成份不会在您娇嫩的肌肤形成任何化学残留，强效滋润抵御干燥。
天然面部护理，60分钟，每位人民币780元
滋养身体护理，90分钟，每位人民币880元
峨眉山蓝光安纳塔拉度假酒店
冬日草本滋养护理
在冬季即将来临之际，『峨眉山蓝光安纳塔拉度假酒店』推出“安纳塔拉水疗冬日草本滋养护理套餐”—— 其中包括“中式草本浸浴”和“泰式草本按摩”两大核心养护疗程。
“冬日草本滋养水疗护理套餐Winter Escape Spa Package”以融合了古老中式配方的香薰浸浴配以传统泰式草药护理按摩，利用“佛之圣汤夜温泉”的热效应激活周身肌肉的放松、使肌肤的毛孔舒张到刚好 吸收草药的养护成分、加以理疗师双手精准地推拿为重点经络部位进行集中舒缓点按，从而由广至微地促进血液循环、释放沉积于肌理的疲劳和压力。
水疗价格&时间
人民币1540元（另加服务费和税费），两小时
杭州法云安缦酒店
鲜姜理疗
鲜姜作为此水疗套餐的关键配方成分，以不同形式出现在各个项目中。几个世纪以来，姜作为一种自然药物被用在许多疾病的治疗中，它不仅仅是提高免疫力的理想之选，而且可用来促进消化并加速血液循环。
冬季水疗疗程中，首先通过鲜姜汗蒸将身体蒸至发热，以舒缓情绪并放松肌肉，同时伴有令人镇定安神的姜茶。经典的热竹按摩作为疗程的延伸部分，经由理疗师的双手滚动揉捏身体，以将温热的精油注入体内，使得肌肉得到放松。面部理疗则首先以温水清洁，而后用鲜姜精油进行按摩。
人民币1,000 +15%服务费，2.5小时（包括30分钟加热蒸气浴，90分钟用温热精油进行的特色竹子按摩，30分钟冬日滋养面部护理）
One&Only圣哥兰豪华度假村酒店
依兰依兰护理
毛里裘斯漫山长满依兰依兰花，为这项舒适的护理赋予了灵感。以依兰依兰花清洁足部后，治疗师将为宾客进行温和的去角质护理，以及滋润肌肤的裹身护理，最后以令人放松的头皮按摩作结，为宾客带来极致呵护。
同样为时90分钟的「圣哥兰特色护理」（Le Saint Géran Signature Ritual）也采用本土原料进行护理，包括将天然的椰子混合蜂蜜和糖进行护理。全新的「依兰依兰护理」配合现有的护理疗程，将有助进一步丰富One&Only水疗中心的地道Spa风情。
售价265美元(约港币1,627元)，90分钟
纽约Trump SoHo酒店
南瓜水疗护理项目
为了给旅行者和本地宾客带来放松身体和振奋精神的体验，The Spa at Trump SoHo水疗中心推出了一款豪华的南瓜身体去角质护理，让在干冷季节里略显疲惫的肌肤能够重焕新生。
针对身体的抗老化“南瓜酵素完美去角质面膜”含有 15%的南瓜精华、维他命A及玻尿酸，能够迅速排毒、缓解肿胀充血、提升肌肤质地，令皮肤倍感光滑、细腻。“南瓜酵素完美去角质护理”同时适用于身体，以 南瓜酵素、竹纤维和细微荷荷巴粉带来双重去角质功效。之后再涂上营养滋润的身体乳液，肌肤将变得幼嫩、细滑，容光焕发。
护理服务工作日售价 195美元，周末售价215美元，60分钟
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