秋天宁可不吃肉也要多吃这道菜

秋天来了,天气逐渐转凉了,我们的身体这时候就需要吃肉类来增加能量抵御寒冷,而且秋天是特别需要滋补的季节,所以大家的餐桌上都少不了猪牛羊肉,但是吃多了的话,所以就会觉得特别的油腻,今天小编在这里就给大家推荐一个特色肉,特别的滋补,而且做好了特别的好吃。

秋天来了,不吃鸡鸭鱼肉也要吃它,特别的滋补,不会吃太可惜了

这就是兔子肉了,在农村里面,大多的父母都为了子女能够吃上好食材,所以基本上都养了鸡鸭鹅兔子这些,今年中秋,小编回家过节,一回到家小编老爸就把兔子准备好了,小编现在就给大家分享一下美味的做法,特别的好吃。

秋天来了,不吃鸡鸭鱼肉也要吃它,特别的滋补,不会吃太可惜了

众所周知,兔子肉的营养是特别的丰富,里面含有多种的维生素和人身体里面所需的氨基酸,所以都有人叫它养生肉,而且兔子肉还是属于低脂肪高蛋白的美食,可以说兔子肉比牛羊肉还滋补。兔肉是四川的一道特色美食,虽然小编是个北方人,但是特别喜欢吃麻辣。尤其是麻辣兔肉,是真的特别好吃。

秋天来了,不吃鸡鸭鱼肉也要吃它,特别的滋补,不会吃太可惜了

首先一开始我们要把兔子的骨头和肉给它分开,然后把兔肉切成均匀大块儿,骨头我们留着可以炖汤喝,不要把它浪费了。麻辣兔肉我们主要还是以肉为主,骨头还是尽量的要把它剔除。

接着我们就再取一点的陈皮把它掰成小块儿,在做肉的时候,加一点能够去腥。特别要注意,陈皮是麻辣兔肉必备的调味品。接着我们就再把兔肉倒入大盆里面,往里面放入适量的姜末,大料,白糖,花椒,盐,料酒然后用手把它抓均匀,等它腌制个三十分钟就可以入味了。

秋天来了,不吃鸡鸭鱼肉也要吃它,特别的滋补,不会吃太可惜了

然后我们就可以在锅里面倒入多一些的食用油,等油热过后就可以放入葱段,花椒,香叶,肉蔻,八角,姜片,然后就等炸这些食材炸出香味来,看着炸到金黄之后就可以捞出来了。因为炸过调味品的油会更加的香,就可以倒入兔肉了,用中火滑炒一下,等到炒到油色透亮的时候,就可以装盘备用一下。

秋天来了,不吃鸡鸭鱼肉也要吃它,特别的滋补,不会吃太可惜了

接着我们就可以继续使用锅里面的油,再往里面倒入小半盆的干红辣椒,用慢火炸它,只能用慢火,不然炸糊了就会变苦。等到炸到辣椒闻得到香味过后就再往里面加入两把芝麻,继续慢火炸,等到芝麻炸透了以后,就可以把锅里面的油舀出几勺,留着比我们炒菜多一点就好了。

秋天来了,不吃鸡鸭鱼肉也要吃它,特别的滋补,不会吃太可惜了

最后我们就可以倒入兔肉了,复炸一下,可以兔肉和芝麻,辣椒完全的融合在一起,最后在往里面倒入蒜末和鸡精,搅拌均匀,就可以出锅了。一道美味的麻辣兔肉就做出来了,特别的好吃,老少皆宜,一家人坐一起吃特别的温馨。

今天的文章到这里就结束啦,看完文章觉得对你有帮助的话,可以用您发财的小手给我们点赞评论关注安排起来哦,我们下期再见啦。

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/51058.html

(0)
上一篇 2023-03-12 13:48
下一篇 2023-03-12 13:53

相关推荐

发表回复

登录后才能评论