鹿茸作为补阳药中的“大哥大”，在古代都是进贡皇室的用品，价值昂贵。鹿茸、人参、冬虫夏草是我国民间滋补的三大宝，尤其是鹿茸，被视为“宝中之宝”，它的药效对男女生理问题有好处！一起来了解一下。
经常有男性朋友问我，你们药房有没有鹿茸卖，搞点来补肾，可见鹿茸补肾壮阳的功效深入人心。在电视广告、甚至药店门前，经常看见宣传鹿茸，但是它的价格也是比较昂贵的，毕竟是来自鹿的幼角，鹿角有限。在古代鹿都是狩猎而来，只有皇室才用得起。
很多人误以为只要是鹿的角就可以作为鹿茸使用，这个想法是错误的。鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角（没有长成硬骨时，带茸毛，含血液），老的鹿角是不能作为鹿茸使用的，所以鹿茸的价格颇高。
鹿茸为甘温之品，归肾经，《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨”，具有补肾阳、益精血的功效，能够俊补肾阳，可用于肾阳不足、精血亏虚引起的阳痿早泄、遗精滑精、宫寒不孕等等，常配伍人参使用。还可用于因肾阳虚引起的腰膝酸软、手脚冰凉的中老年。
鹿茸还归肝经，具有强筋骨的作用，对于肝肾不足导致筋骨软痿，小儿发育不良等也有良效。
在《药性论》中还记载了鹿茸具有调冲任的功效，可治女性冲任虚寒引起的月经淋漓不尽、白带异常等，所以不止男性可服用。此外还具有托疮毒的作用，在《别录》中也记载了这点，有托毒外出，生肌之功。
总而言之，鹿茸具有补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，拖疮毒的作用。
由此可见，患有肾阳虚的人都可以吃鹿茸，不论男女。再贵的药品，再好的药效也有不适宜吃的病人，哪些人不可以吃鹿茸呢？鹿茸能够峻补肾阳，这类补阳药其性多燥烈，易助火伤阴，对于阴虚阳亢、阳热实证等忌服。
阴虚阳亢的临床表现为潮热，颧红,盗汗，五心烦热，咳血，视物不清等等，若不能区分，最好向医生咨询不要私自用药，如若吃错了或者大剂量吃了，可能导致阳气过剩而伤阴，导致阴阳失调，引起津液不足，舌红而干等等。或出现胃肠黏膜刺激，出现恶心呕吐的症状。（鹿茸含有大量激素）
我之前听别人说买鹿茸是回去泡酒的，鹿茸可以泡酒，也有人拿来炖汤，煮粥等等。其实鹿茸研末冲服效果最好，鹿茸里的激素和氨基酸才能不被完全破坏，达到最好的保健效果。毕竟鹿茸那么贵，泡酒炖汤有点浪费了。
鹿茸虽好，但也要看体质，来看看你的体质适合吃吗？
鹿茸的功效主要为补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒5个方面。李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、 补髓健骨”。
一、用法：
1、鹿茸泡酒
2、鹿茸做菜
鹿茸也是一种很好的滋补食材。鹿茸和其他药材与鸡、鸭、鹅或猪肉等用慢火细炖，饮其汤水，具有很强的补肾作用。
二、不适合服用鹿茸的人群
鹿茸属温热性药物，所以不能随便服用， 而必须因人、因证而施。
1、内有实火者不宜服用。
临床表现：大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤，均为内有实火所致。这时候以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。
2、有高血压、肝病者须慎服用。
凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用。
3、外感疾病不宜服用。
无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、头痛、四肢疼痛等症状，这时， 切忌服用鹿茸。
4、肾有虚火者不宜服用。
临床有干咳少痰、咯血、烦躁、舌面光剥或干裂、口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致。
三、其他注意事项
注意饮食配合：鹿茸温补力强，为不矫枉过正，饮食宜配合清淡之品，使阴阳取得平衡。在服鹿茸时，可吃一些鳖鱼、冰糖炖白木耳、墨鱼蒸精肉等，切忌吃辛辣上火之食物。
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吴素伟.补肾要药鹿茸[J].中国民间疗法,2018,26(5):1-2.
孙大昱.服用鹿茸的注意事项[J].东方食疗与保健,2017,(5):180.
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