虫草花炖鸡汤
超简单的虫草花鸡汤,能养颜、延年益寿,是冬季最好的补品。冬虫夏草花富含蛋白质,能增强和调节人体免疫功能,提高人体抗病能力。有益于肝肾、精气、止血、化痰。这是一种非常健康的汤。它是咸的所有年龄和味道非常强烈。
配料:1只鸡,一把冬虫夏草,4个枣子,6个蘑菇,8个生姜,6个大蒜,3个葱,适量盐,醋,料酒
虫草花炖鸡汤的做法:
把水烫一下;把整只鸡洗干净,去掉鸡底(我不喜欢,它总是有味道的,你知道的),放进锅里,在鸡身上加冷水,加些姜片,加些料酒去腥,开火。开水后2分钟熄火,将鸡肉放入准备好的冷水中洗净。
冬虫夏草花、香菇、红枣,事先用冷水浸泡一会,然后去掉红脸的核(不去掉核很容易着火),把香菇切成片
再将鸡肉洗净,放入少许洋葱、姜、蒜入锅,然后放入汤锅中,加水,将冬虫夏草花、香菇、红枣、洋葱、姜、蒜均匀地撒入锅中,倒少许醋和料酒,加热半小时,然后将小火转小火炖2.5小时。
炖完后,加点盐调味(盐肉一开始容易老化),然后盖上盖子炖10分钟。我炖了3个小时。当我吃了它,我倒出来,洒了一些韭菜。太完美了!
温馨提示:
1.鸡肉应该先烫一下。冷水热烫时加入料酒
2.最好选择砂锅炖
3.久炖,加盐调味
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