奶油炖菜的做法

奶油炖菜的做法

鸡肉与多种蔬菜的荤素搭配,加上牛奶能够提供充足的钙质~只需加入家乐浓汤宝,就变得非常好吃哦~真是简单又方便~

用料

  • 鸡腿肉 100g
  • 土豆 100g
  • 蘑菇 100g
  • 洋葱 100g
  • 胡萝卜 100g
  • 西兰花 100g
  • 牛奶 150g
  • 黄油 10g
  • 清水 150g
  • 盐 少许
  • 糖 少许
  • 面粉 1勺
  • 生粉 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 家乐浓汤宝 半个

做法步骤

奶油炖菜的做法

1、将所有材料洗干净,切成小块

奶油炖菜的做法

2、鸡肉切块,用盐、糖、生粉、胡椒粉,腌制

奶油炖菜的做法

3、西兰花焯熟,备用

奶油炖菜的做法

4、鸡肉炒到金黄,捞起备用

奶油炖菜的做法

5、将蔬菜炒一炒

奶油炖菜的做法

6、加入清水和半个浓汤宝,大火煮到汤汁变少

奶油炖菜的做法

7、黄油煮化,加入面粉,炒成面糊

奶油炖菜的做法

8、加入牛奶,煮成奶油酱

奶油炖菜的做法

9、将奶油酱倒入煮蔬菜中,加入鸡肉和西兰花,煮沸收汁,即可

小贴士

口味按自己的喜欢增减

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