三叶脆拌苦肠做法

●三叶脆拌苦肠

品尝点评 三叶脆也是一种新野菜,凉拌是最好的处理方法。这道菜选择的配料是苦肠,如果买不到,可以搭配其他原料,如海肠、猪肚,口感都不错。

原料 三叶脆200克,苦肠(熟食店有售)100克。

调料 盐、味精各2克,美极鲜酱油、蒜泥各5克,花椒油3克。

制作 1.三叶脆洗净,入沸水锅里大火汆5秒,捞出后迅速冲凉,控水备用;苦肠切厚0.2厘米的薄片。2.把三叶脆和苦肠放入盆里,加入调料拌匀即可。

●牛三宝鲜鱼片

卖点 此菜根据“湖南牛杂粉”改良而来,创意新颖,鱼片滑嫩,牛杂香辣入味。采用过桥的方式上菜,活跃了就餐气氛。

原料 净牛肠、口条、心、肚各200克,草鱼片250克,黄豆芽400克。

调料 A料(郫县豆瓣、干辣椒、花椒各50克,八角、桂皮、白豆蔻、陈皮、白芷、山柰各2克,丁香、香叶、小茴香各1克),B料(盐、糖、味精各5克),色拉油80克,鲜汤1500克。

制作 1.牛杂入沸水中大火汆1分钟,捞出控水,切成重约10克的片。2.炒锅上火,放入色拉油,烧至五成热时,放入A料,小火炒至红亮味香,下入牛杂,小火煸炒1分钟后放入鲜汤,小火烧开,用B料调味,出锅装入高压锅内,改小火压15分钟。3.黄豆芽洗净,入沸水中大火汆1分钟,捞出放入锅仔内垫底,再放入压好的牛杂和汤汁倒入,连同鱼片一起上桌。上桌后点燃锅仔下面的酒精炉,先烫食鱼片,而后再食用牛杂。

点评 此菜是炖料与涮料相结合的吃法,从吃的程序来说,可先吃牛杂之类的,后涮鱼片,这样既有牛杂特有的香味,又有鱼的鲜美味。

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