在这里我给大家来一个凉拌茄子大全。
六款不同类型的凉拌茄子,茄泥、茄块、茄条,教你玩转凉拌茄子。
蒜末茄泥
——准备材料:
茄子一个,葱蒜、香油
——制作流程:
1、茄子切成块,蒸熟,晾晾以后,捣成泥。
2、葱蒜切末,加上香油,生抽、味精、食盐,做成调味酱。
3、茄泥和调味酱混合,装盘,撒上葱花即可。
——特点:
清淡,适口,老少皆宜。
肉末茄泥
——准备材料:
茄子一个,猪肉末100克,姜葱蒜
——制作过程:
1、茄子去皮蒸熟,沥干水分,捣成泥,装盘。
2、起锅烧油,姜葱蒜末爆香,加入肉末,中小火炒干,炒香。
3、炒香的肉末起锅前加入生抽提鲜,老抽上色,继续翻炒,加入味精。
4、炒好的肉末盖到茄泥上面,撒上葱花即可。
——特点:
肉末干香,茄泥软烂,深受小孩喜欢。
烧椒茄子
——准备材料:
茄子一个,二荆条青辣椒150克,葱蒜末,香油
——制作流程:
1、茄子蒸熟,晾凉,用手撕成条。
2、青辣椒用火烧到表面发黑,用一次性筷子穿好青椒,在燃气上烧糊即可。
3、烧好的青椒晾凉,戴上手套撕成条。
4、撕成条的茄子和青椒和匀装盘。
5、蒜末、生抽、醋、食盐、糖、味精、香油、辣椒油、兑成酱汁,淋上即可。
——特点:
酸辣可口,下饭神器。
糖醋蒜末茄子
——准备材料:
茄子一个,红椒半个,姜葱蒜,香油,糖,醋
——制作流程:
1、茄子洗净,切块上锅蒸熟。
2、红椒、姜葱蒜切末,加上生抽、白糖,醋,香油,味精,调成酱汁淋上即可。
——特点:
酸甜可口
麻辣茄丝
——准备材料:
茄子一个、辣椒油,花椒面、姜葱蒜
——制作流程:
1、茄子切成粗丝,晒干,即成茄丝。
2、晒干的茄丝,用水焯一下,沥干水分。
3、辣椒油,花椒面、姜葱蒜末、生抽、盐、味精、香油,白糖,调成酱汁。
4、沥干水分的茄丝,淋上酱汁,撒上葱花即可。
——特点:
麻辣咸香,下饭神器。
家常拌茄子
——准备材料:
茄子一个、姜葱蒜末,小米辣,
——制作流程:
1、完整的一个茄子蒸熟,一分为二,装盘。
2、姜葱蒜末、生抽、食盐、醋、辣椒油,香油,味精调成酱汁,小米辣切圈,香葱切成葱花。
3、调好的酱汁淋到分开的茄子上面。
4、小米辣,葱花撒到面上。
——特点:
家常味道,按照自己喜欢的口味调味,超级下饭。
凉拌茄子,茄子的处理办法最常用的是我们切成块、条蒸熟以后加调料。
然后是蒸熟以后捣成泥加调料,这样做的茄泥软烂,老少皆宜。
最少的做法是晒干以后焯水凉拌,这样的做法茄条干香。
希望我的介绍可以给您提供一个思路,按照自己的喜好,自己家人的喜好,凉拌一道美味可口的茄子。
凉拌茄子的正确做法是怎样的?
这里首先要注意的是
凉拌茄子与其他凉拌菜最大的不用是茄子的处理方式。大部分菜做凉拌,要么是直接生拌,比如黄瓜,苦菊等。要么是焯水后拌,比如土豆丝,杏鲍菇等。
唯独茄子,是需要蒸熟后拌的。蒸这一步,可以让茄子保持原汁原味的成熟,变的口感滑嫩又没有任何油份,更健康。同时也可以防止茄子焯水变黑,影响食欲。
下面就把两种都是先蒸后拌的茄子介绍给大家,配料不同,口味不同,都很好吃。
擂茄子
食材:青瓤茄子,土豆,花生米,香菜,蒜
做法:1,茄子洗净外皮一分为二,土豆去皮切片,上锅蒸20分钟。
2,蒸好后,用筷子将茄子搅动转移到大碗或者擂食物专用的石罐里,用杵的方法将茄子进一步捣成泥。
3,加入蒜捣碎,再加入炒熟去皮的花生米捣碎,土豆捣碎,香菜捣碎。香菜可以根据个人喜好选择。
4,接下来调味,加盐,米醋,芝麻油,少量美极鲜,拌均即可。
一道好吃的擂茄子,蒜香浓郁,茄子擂后如同化泥,口感咸鲜,尤其是花生米的加入,是这道凉菜的灵魂。
当然擂只是一种技法,这道菜可以演变出很多好吃的做法,比如加入小米辣椒,或者是剁椒,烤软的青辣椒,或者是松花蛋。无论哪一种都是比较经典美味的。
呛拌手撕茄子
擂茄子复杂?那咱们介绍一道简单快手,但是又特别好吃的。
食材:茄子,蒜,米醋,生抽,盐,花椒
做法:1,茄子对切上锅蒸20分钟。取出放凉,用手顺着茄子的纹理撕开。茄子皮的部分可以保留也可以去掉。直接讲茄子码盘
2,准备大蒜拍成蒜蓉。码放到茄子上。
3,米醋,生抽,少量盐分别倒到茄子上。
4,起锅烧油,放入花椒粒小火炸到花椒黑糊,激发出花椒的香味。趁热泼到茄子和蒜上。拌均即可。
这道菜消暑开胃,又快手。以往家里做,都是直接将茄子铺到蒸的饭上一起做熟。吃的时候只需要浇个油的时间。非常适合上班族。
小宁碎碎念
1,茄子一定要蒸久一些,自然就会变成入口即化的状态,蒸不透的茄子有涩味。
2,茄子与蒜是好搭档,无论怎么做,蒜都必不可少。
3,茄子接触空气会氧化变黑。切开后要马上上锅,可以避免变黑。
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