熬夜导致上焦火旺时也会鼻出血
鼻衄，俗称出鼻血，是临床常见症状，无论大人小孩都可发病。
鼻出血多由上焦血不归经所致，阳气虚不能摄血能引起，阴虚火旺虚火上冲也能引起，但临床以后者居多。
治疗鼻出血，以清血分之热为主，热者清之，虚者补之，所以常以麦冬、生地、侧柏叶等辛凉滋润药治之。
如果不想用药，可用食疗法。
小儿多见鼻出血
食疗方
荸荠二个去皮，用开水冲泡，泡热后嚼烂食用。常吃可除根，防止鼻出血复发。
荸荠，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。此处取荸荠凉血生津的作用，除血分之热，止血妄行。
荸荠为日常食用的蔬菜，此法无任何副作用。
荸荠
救急法
鼻出血时，可用盐水温浸两脚，引火下行，从而止鼻血。也可高举对侧手臂，引血归心，减少出血。
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