怎么做南瓜干

一晒一蒸营养美味南瓜干好吃

怎么做南瓜干?

怎么做南瓜干图1

每年立冬过后,外婆会选择一个晴天日子,老人家有一个本领,就是会“看天”,可以看出未来几天的天气,还编了顺口溜,例如“天上鱼鳞斑,晒谷不用翻。朝起红霞晚落雨,晚起红霞晒死鱼”等等,很多我都忘了。

菜园里面的南瓜也已经成熟,外婆会挑选出好几个,刨去皮,从中间切开,然后切片,放入竹笪摊开晒干。我则把南瓜瓤和籽分开,把籽洗干净,晒干后就是很好的零食。如果再炒香,南瓜籽更加好吃。

南瓜片晒干,外婆会把它们倒入盆里,加入辣椒粉,糖,糯米粉,盐拌匀,上屉蒸透,晾凉后,一片片摆入竹笪晒干。这个时候也是我的欢乐时光,可以趁外婆去菜园干活时偷吃。晒干了,但是又不能太干,要有适量柔软度,这样才有嚼劲,外婆会把南瓜干装入棉布袋,藏起来防止我偷吃。

怎么做南瓜干图2

如果天气继续晴朗,外婆还会做糖渍南瓜片,先把白糖倒入切好的南瓜片里面拌匀,腌制出水分后晒干,然后蒸熟后复晒。同时外婆还会做一批什么也不放的南瓜片,作为青黄不接时的替补。

吃得最多的是青蒜苗炒南瓜干,先把南瓜干泡软,炒香蒜苗后放入南瓜干,炒一会下盐调味即可出锅。觉得我把这辈子的蒜苗都吃完了,所以现在做菜,我极少用到蒜苗,经常看我文章的朋友会感觉到。

还有南瓜干熬粥,煮饭。现在讲起来挺养生的,但是我吃到想吐,只是肚子饿没有办法,只有就着辣椒,这样才能多吃几口。难得一回,五花肉蒸南瓜干,把南瓜干铺在盘底,上面放入五花肉末,蒸制过程中,肥肉会流出油脂,渗透入南瓜干里面,粉糯清香,吃一片想两片。

炸南瓜片

所需食材

干南瓜片300克,孜然粉20克,鸡蛋2个,生粉200克,食用油1000克。

制作方法

(1)南瓜片放入盆里,加入适量清水浸泡至软,然后捞出沥干水分。

(2)生粉放入碗里,打入鸡蛋,搅拌成糊状,太浓稠应加入清水,以提起筷子,生粉糊成线为宜,接着放入南瓜片浸泡,使其挂满糊。

(3)烧锅倒入食用油,加热至4-5成油温,依次放入南瓜片炸几分钟,定型后捞出。待油温继续升高至7-8成,放入南瓜片复炸10秒钟左右,捞出控油装盘,撒入孜然粉拌匀。

怎么做南瓜干图3

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