冬虫夏草几种坑人的保健品

中国网3月8日讯冬虫夏草相关产品的行政归属近年来发生了多次变化,由保健品、食品、药品再到饮片,最后到“试点产品”。日前,继提示冬虫夏草“砷”含量超标风险之后,国家食药监总局在3月4日又下“金牌”——叫停了冬虫夏草用于保健食品的试点工作。

这一通知的出台,意味着冬虫夏草全面将退出保健食品市场。成都冬虫夏草行业协会会长钟双全表示,市面上的保健品中存在虫草成分含量较低,但以营销手段高价侵扰市场,此次国家药监总局叫停虫草保健品时代对整肃市场有积极意义。

众望所归,又一保健品被绳之以法,要说到保健品市场,今天真能让各位读者长长见识,这现实中的闹剧是有过之而无不及的。保健品商家是怎么忽悠怎么来,充分发挥想象力,只有你想不到,没有它做不到,有些保健品的疗效更可以说是惊天地泣鬼神!让所有医生都失业,让垂死病人惊坐起。

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核酸营养品

2001年1月,方舟子发文揭露,当时国内流行的珍奥核酸等“核酸营养品”不仅没有保健作用,还会有副作用,掀起轩然大波,珍奥核酸组织“专家”开研讨会、听证会与方舟子叫板。在媒体热炒后,卫生部、国家工商总局认定珍奥核酸做虚假宣传。

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褪黑色素保健品

含有褪黑素的保健品也曾非常受消费者追捧。

2006年在健康从“心”开始健康知识全国巡讲活动上,国家防治非典科技攻关组流行病学顾问、中国协和医科大学流行病学教授、博士生导师黄建始教授指出,现在许多家长给孩子补充含有褪黑素的保健品,认为这样可以改善睡眠,开发智力。这不仅毫无必要,而且长期服用此类保健品还可能影响脑垂体,对发育产生不良影响。目前在加拿大、英国、法国、意大利等绝大多数国家和地区必须持有医生处方才能购买到,德国至今仍禁用褪黑素。

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左旋肉碱

2010年在湖南卫视西木博士推荐左旋肉碱减肥之后,很多中国用户开始使用左旋肉碱减肥,但是失败例子很多,甚至产生“左旋肉碱副作用”。

那么左旋肉碱是什么东西呢?它最初是从肉里分离出来的一种有机化合物,所以把它叫做肉碱。这种化合物有两种相似的结构,就跟左手和右手一样互为镜像又不重叠,分别叫左旋和右旋。只有左旋的那种肉碱在人体里才有功能。左旋肉碱分布在体内几乎所有的细胞中,和人体对脂肪的利用有关。如果没有左旋肉碱,人体就无法燃烧脂肪。

减肥专家兰教授发现所谓“左旋肉碱”,其实并非纯的左旋肉碱,而是添加了多种中草药。其中,有抑制食欲的药物,会导致恶心;有清泄的药物,会导致拉肚子;还有一些兴奋药物,会导致失眠。因为整个产品中,中草药占据很大比例,左旋肉碱少得可怜,所以服用了不减肥是情理之中。

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胶原蛋白产品

很多胶原蛋白产品被推崇为美容圣品。

活跃于新浪微博的科普人士@烧伤超人阿宝(积水潭医院烧伤科医生)曾经表示所谓口服胶原蛋白保健品的功效,一直是科普圈内公认的伪科学。

“蛋白质经过口服进入肠道内,最后都会分解成氨基酸和小分子的多肽,不可能吃了胶原蛋白产生的氨基酸就会定向地去补充胶原。”阿宝称,吃胶原蛋白也不能帮助人体合成胶原蛋白,所以所有口服的胶原保健品全部是骗人的。

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叶黄素保健品

2001年,美国国立卫生研究院(NIH)下属的眼科研究所支持进行了一项与年龄老化相关的眼睛疾病研究,简称AREDS。给AMD(“老年性黄斑退化”,一般从50岁之后就可能出现,年纪越大出现比例越高。开始是视力下降,恶化之后会导致失明)病人前后搭配了两种膳食以印证叶黄素和β-胡萝卜素各自的作用。 得出来结果的意义是可以用叶黄素和玉米黄素来带代替配方中的β-胡萝卜素,从而避免了后者可能带来的争议。

可是,在这项实验还在进行的时候,保健品厂家们就已经迫不及待地依据这项研究的设计来推销产品了。因为叶黄素也是一种抗氧化剂,所以保健品推销中也把各种抗氧化剂的“可能作用”,比如抗癌、保护心血管等等。需要说明的是,这些“功效”主要是靠“猜想”,而没有什么像样的科学证据支持。

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葡萄籽保健品

在各种保健品中,葡萄籽提取物是极具号召力的一种。广告中的功能从降血脂、降胆固醇、抗癌到美容、抗衰老等等,几乎是各种时髦的功能都贴在它身上。广告做得再热闹,也代替不了科学事实。葡萄籽提取物的那些“功能”,靠谱程度有多高呢?

因为葡萄籽提取物有那么多抗氧化成分,对人体是不是真有保健功能也就引来了科学家们的许多关注。实验发现,人们吃下葡萄籽提取物之后,血液中的抗氧化剂含量显著增加了。也就是说,葡萄籽提取物中的抗氧化成分,的确可以被人体吸收。

这自然让商人们很兴奋——“能够被吸收进入血液”这一点,可以让更多的人掏钱了。法国人喜欢美食,吃的高胆固醇高脂肪的食物不少,得心血管疾病的比例却比其他国家要低——这个现象被称为“法国悖论”。对这个悖论的一种解释是法国人喝葡萄酒很多,其中含有的类黄酮成分有助于降低血脂和胆固醇,从而保护心血管。葡萄籽提取物中含有大量的类黄酮以及其他抗氧化剂,也就被演绎成可以“保护心脏”。不过,这基本上是一种臆测,迄今没有什么实验证据——把“法国悖论”归结于葡萄酒本身就不靠谱,因为和葡萄酒一样含有类黄酮就说它能够“保护心脏”,就更不靠谱了。

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蛋黄多肽

蛋黄多肽(BONEPEP)就是提取自鸡蛋黄的一种的功能性物质,鸡蛋黄中含有促进骨骼成长的成分,通过特殊技术将其提取并制造而成的产品称之为蛋黄多肽。

其作用有:(1)对儿童,可以通过增加造骨细胞的数量,强化骨骼生长动力,摄取促进骨形成的钙、胶原等成分帮助孩子长个子;(2)对成人,通过促进造骨细胞作用,促进骨质积累,在30岁前能提高最大骨量,预防骨质疏松。(3)对老人 ,通过抑制破骨细胞的形成,促进造骨细胞生产,恢复骨骼原动力,减缓骨质流失,帮助延缓骨质疏松的发病期。

这是一个典型的“研究很初步,广告很夸张”的保健品。作为科学研究对象,“蛋黄多肽”有相当的价值。不过,有研究价值跟打着它旗号的商品是两回事。根据目前的信息,这个“蛋黄多肽(BONEPEP)”产品可能存在应用前景,但功效如何尚存争议。

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固元膏

固元膏申请的是食品许可(食品生产许可证号:QS3208 2401 0896)。也是就是说,固元膏确实跟蛋糕、冰激凌一样,只能作为食品来生产和销售。按照国家法律,食品不能宣称“保健功能”。把固元膏当作保健品来推销的行为,已经是违法行为。而且,在固元膏的“功效”中,有大量“治疗、缓解”疾病的宣传,已经属于“疗效”。不仅是食品,即使是“保健品”,宣传疗效也是非法的。如果在美国,这种行为会被FDA追究制止。

对于传说中固元膏的神器效果,食品工程博士云无心表示如果按照现代科学的思维方式,要说一种东西有什么作用,得有一个客观的可以检测的指标。“固元膏”说的补血补肾固元,其中的“血”和“肾”本来就跟现代医学里的“血”和“肾”不是一回事,“元”就更不知道是什么。既然没有一个客观的指标,这些神奇的作用也就无法检测。现代科学中也有把主观感受作为衡量指标的,但是这样的效果就更需要对照实验来确定。

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乳清蛋白粉

乳清蛋白粉一直是一种受大家追捧的保健品,广告也宣传这是种珍贵而优质的蛋白质。乳清蛋白是优质蛋白不假,它被广泛用于生产婴幼儿配方奶粉,健身爱好者服用它还可以促进肌肉生长。但它并不像广告宣传的那么珍贵,制作奶酪时的下脚料乳清就是乳清蛋白粉的原料。而且对于饮食正常的成年人来说,这个乳清蛋白粉的性价比并不高。

乳清蛋白粉,顾名思义,就是来自于乳清的蛋白粉。那么乳清是什么呢?实际上,乳清并不是什么新鲜事物。有时候你打开一杯凝固型酸奶,里面那些浅黄色的液体就是乳清。当然,乳清蛋白粉可不是用酸奶里那点液体做出来的,而是利用生产奶酪过程中产生的大量乳清。

人类发明奶酪有几千年的历史,这几千年中绝大部分时间里,乳清都被直接倒掉,或者被当作下脚料拿去喂猪了。一直到20世纪,随着乳品工业的发展,乳清的产量越来越大。一方面是出于环保的考虑,乳清不能直接排放进河里;另一方面,企业也希望能从这些“下脚料”里捞点钱出来。于是人们才开始研究如何利用乳清。所以,这乳清蛋白粉虽然是好东西,但却并不像广告宣传的那么珍贵。

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