孜然被称谓调味品之王,也可以作为香料使用。好孜然一看颜色,暗绿色的最好;二看产地,我国新疆产区的孜然最好;三闻味道,挑一粒孜然碾碎,味道大的最好。经常会有不法商家在孜然粉中掺假,所以建议购买孜然粒,自己回家磨粉,或者去超市购买品牌的有包装的孜然粉。
夏天的时候,我们远远的被羊肉串的味道吸引,那是因为孜然加热后香味更加浓郁,与羊肉一起搭配,香味就会飘很远,这时候一瓶啤酒,加上几串肉串可能就是最大的享受了。
可以说孜然和羊肉是绝配,羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。给大家推荐一个孜然羊肉的家庭做法,我个人特别喜欢吃的。
1.锅里不倒油小火加热,孜然放入锅里干焙,用铲子轻轻翻炒至有孜然香味。
2.孜然放在案板上,用擀面杖擀擀成孜然碎,一部分用筛子筛成孜然粉。
3.羊肉切成厚2-3mm的羊肉片,洋葱切丝,大葱切大段。
4.羊肉里放入10克孜然碎,酱油,料酒抓匀,再加入5ml的油搅拌均匀,腌制15分钟。
5.倒入剩下的油,油锅烧热7成热,倒入腌制好的羊肉划散,炒至7分熟铲出备用。
6.倒入洋葱和大葱段翻炒至软。
7.倒入羊肉,加入20克孜然粉,盐。
8.快速翻炒均即可。
9.出锅装盘,开吃了
温馨提示:孜然阴虚火旺者慎服。便秘或患有痔疮者应少食或不食。
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