薄荷糖吃上瘾本人深有体会。
刚开始是去海底捞吃火锅的时候觉得他们的薄荷糖很好吃。后来去了几次海底捞服务员给的薄荷糖(一小把)不够吃，就跟人家要。当时的量差不多早上起床，中午吃完饭，晚上躺床上玩手机各4个，也就是一天能吃12个。
但是后面去海底捞的次数多了也会不要意思要太多，而且每次要服务员都会提醒我薄荷糖不要吃太多对身体不好尤其是女孩子，我跟不好意思要了，所以就去淘宝买还专门问客服是不是跟海底捞的一样，人家说是的，我才买的。当时买的薄荷糖是1斤18.9元。买回来之后每天出门给包了和衣服口袋里各装一把，走路，坐地铁，上班，吃完饭都吃基本上晚上下班回家就吃完了，晚上回家吃完饭抓一大把放枕头下面边玩手机边吃。觉得特别好吃，也没有意识到什么问题。快吃完了接着买，一袋大概能吃15-20天左右。
我是从一七年开始吃的，到一八年七月份的时候我的月经量越来越少，八月份就来了半天量特别少，而且每次肚子疼的要死，家里人说是不是薄荷糖吃太多了，自己才意识到。于是慢慢开始戒，刚开始戒薄荷糖的一段时间真的太痛苦了，一闲下来就想吃，觉得嘴巴里没有味道，但是知道不能吃，一天规定时间只吃三个。到了晚上更痛苦，枕头下面空空如也，整个人精神恍惚，注意力也不集中，眼泪一直流，哈欠连天，做什么都没有动力。实在太难受了趁家里人不注意偷吃一个。那种感觉真的是要赛神仙了，一下子浑身轻松。
到一九年年初的时候下定决心一定要戒掉，因为准备要结婚要孩子了先把身体养好。所以一八年剩的最后半包慢慢吃完之后再也没有买。现在算是戒掉了吧，很多时候还是很怀念薄荷糖的味道很想再去买，但也只是想想真的不敢吃了。
所以薄荷糖偶尔吃一两个就可以但是不要多吃真的会上瘾。尤其是女孩子，薄荷糖性寒凉，千万不要吃。
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