黄褐斑称为“活性斑”也叫“肝斑”也叫“干斑”。长黄褐斑的人，百分之九十都是干性皮肤，百分之十的人是皮肤水油不平衡引起的。十个长斑九个干，长斑的因素有以下几种，看看你是那一个引起的，1.皮肤干容易色素沉着。2.身体代谢慢，也会形成色素着。3.紫外线的照射，灯光的照射，都容易形成色素沉着，皮肤老化。等等多个因素，黄褐斑如果你休息好，它又会淡化一点，皮肤做了护理你又会觉淡化了一点，所以称为活性斑。黄褐斑刚开始是浅黄褐色，你可能会不太在意，过了3年5年，变褐色，再又过了几年变黑褐色了，这时候不叫黄褐斑了，叫真皮斑。黄褐斑，难治疗，真皮斑更难治疗！但还是有方法的：第一个方法；先用激光，打散点状的斑，再用专业的，祛黑素的药水涂抹，时间3个月一到半年。第2个方法；先做皮秒，把颗粒的斑打散祛除了，然后全脸用专业的祛黑色素的药水涂抹，3个月一到半年。第3个方法，最省钱，也最安全保守，的方法，直接涂抹专业的袪斑药水，排全脸的上黑色素，时间为半年一1年，说的是点状的黄褐斑，真皮斑，所以祛斑选对产品，选对人是关健。建议你，如果你看上了一个祛斑的产品，可以加她朋友圈，先观察一段时间她们的朋友圈看看，如果专业祛斑的这一块，朋友圈就有广告，图片，视频，你要看清楚她们的图片是否有滤镜的，美颜的，有些做图片很高明，对比照都看不到脖子的，看不见脖子的就是太假了，有滤镜，明白吗？因为如果这个祛斑产品效果好，祛斑的视频，图片一定不会少。有些祛斑是做团队的，把自己包装的非常的厉害，这都不要轻易的相信了，眼见为实，有些明明都祛斑调肤的，还是要化着浓浓的妆，为什么呢？因为她自己的皮肤都不好调理不好呀！有祛斑的称为专家，穿着白大衣，你信你到倒霉了？为什么呢？因为你们不是治病，不须要穿白大衣，你们的治疗脸上的斑，就是要观察给你治疗的人的脸，最为实际，到点，如果给你治疗的人一脸气，一脸麻子，你能信吗！所以，才有了开头，我说的那句话，找对人最关键。真皮斑是往肉里长的“深”！所以.有斑越早治疗越好！善意的提醒！
希望能帮助想祛斑的朋友们少未弯路，少踩着坑！
替我妈来回答。
我妈是干性皮肤，年轻的时候皮肤非常好，以至于并没有在护肤上投入太多精力，直到长斑之后她才开始非常关注护肤。
大概在她45岁时，两边脸颊上出现了黄褐斑，有整块的也有比较小的斑点。从此我妈开始了漫长的祛斑探索之旅：
一、经人介绍，首先去看了中医，不幸的是这种内调的方法对我妈来说并没有多大的改善，其实吃药才不到一年，但是我妈太过迫切和心急，遂放弃中药调理身体这个方法；
二、同样是经人介绍，去了另一个镇上的美容院，一个小时车程，每周两次，风雨无阻，我开始佩服起她的毅力，有效果吗？是有的。每次做完针灸和美容之后脸上看起来好了很多，但是一两天后，看起来又没那么好了，钱花了不少，给推荐的护肤品还有服用冲剂的牌子我是一样都没听说过。我开始劝她说这些东西不太正规，她坚决地说她的朋友就是靠这些治好的，我说如果这些护肤品和针灸这么有用，那这个美容院早就去市里开连锁店了，她不信；后来由于家里其他原因，她没办法再去那个美容院了。从入冬开始针灸一直到春天停用，我妈脸上的斑还在，但是我认为有了些微改善，整块的黄褐斑还在，但是我注意到有一个小斑点淡化了（其实我认为是防晒做的好，因为是在冬天到春天做的针灸）。
三、碍于这两种方法对我妈都没效，我开始建议她换掉日常护肤品，改用祛斑精华，我妈之前用的一直都是超市里就能买到的护肤品，后来在我的建议下开始改用稍微更具功能性的产品了。这样看好像是广告贴，那就不说是什么产品了。考虑到是日常护肤，每天都会使用，所以我们没有考虑很大牌的祛斑产品，因为太贵，我认为如果超过目前的预算买一支大牌精华但用量超省的话还不如一开始就别用，所以我们改用了价位比较合适的、效果也还不错的牌子。保证能持续且大量的使用才是关键。
其实我认为，祛黄褐斑最有效的办法可能并不是最快的办法。长斑是表象，身体出问题了才是根本原因。个人症状全不一样，那就说说我妈的身体状态吧。
子宫肌瘤、乳腺结节全都有，日常特别爱生气，口头禅是：“气死我了”，“那就别惹我生气啊”等等，易焦虑，睡眠时间短，便秘……不知道其他长黄褐斑的朋友是否也有类似的症状？
我妈45岁才开始敷面膜，日常洗完脸之后等到脸干疼了才知道涂护肤品，夏天从不遮阳更别提涂防晒霜了，不运动，喝水巨少……不知道其他长黄褐斑的朋友是否也有这样的行为？
改掉吧，真的，这些调整过来真的会改善很多。
对我妈来说，上述这些就是长斑的根本原因。她这两年来看开了很多，生气变少了，每晚去广场上锻炼身体，早起一大杯水，早晚正确使用护肤品和精华，每周两三次基础保湿面膜，还有，一定要防晒啊，虽然便秘问题还在，但是我妈脸上的那一大块斑真的消掉了，最开始是斑的边缘变淡，慢慢地，到现在大体上已经看不出那大块斑的痕迹了，但是非常仔细地看的话还是看得出来那里肤色和别处有点不一样。
不过这样已经很不错了，她很满意。
祝其他长斑的各位能早日找到祛斑的方法。
还有，如果照镜子让你感到郁闷那就别每天反复照镜子，总之，停止郁闷！
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