哪个牌子的维生素d3好用,维生素d3哪个牌子效果比较好

目前宝宝的维生素D3市面上有很多的牌子，到底哪一款比较好，我做了测评，你可以参考一下。

我国居民每天需要摄入的维D含量：

常见几款维生素D3的测评：

1、看主要成分：纯维D3更好

❶ 为什么建议选择纯维D3，不建议选鱼肝油或维生素AD？

维生素A属于脂溶性的，长期摄入过多容易导致在体内蓄积引起中毒。一般母乳喂养和奶粉喂养都可以满足宝宝维A的需求，因此建议选择纯维D3更佳。

❷ 为什么选择纯维D3优于维D2？

人体皮下维生素D原经紫外线（UVB）照射而激活，经肝脏羟化为维D2（无活性），再经肾脏羟化后，转化成具有活性的维生素D3（骨化三醇），最后才发挥其作用。

总结
从维D3来源来看，童年时光ChildLife维生素D3滴剂来源于有机苔藓，算是唯一的一款有机成分来源；其次是爱维滴、Ddrops、家得路的来源都不错。

伊可新是目前全国儿保医院最常见的维生素D3制剂，主要含有维A和维D，虽然没有文献说每日服用1粒伊可新会导致维A重度，但是现在大部分地区维A摄入是足够的（除妈妈生活在贫困地区外），因此一般宝宝建议补充纯的维D比较好。

挪威小鱼DHA，大家看清楚这款主要是补充鱼肝油，里面含有维D3，如果有代沟建议吃了这个产品，就不需要另外补充维D3，那就大错特错了。

2、看基底油

基底油决定宝宝是否会发生过敏的原因，常见基底油有椰子油、橄榄油、核桃油、大豆油等，而核桃油和大豆油容易引起过敏。

总结
爱维滴、挪威两款、童年时光、Ddrops选用的基底油都不错，也不易引起宝宝过敏，其次是伊可新和星鲨的维D，但是具体是什么油不太清楚，因此不好判断是否易引起过敏。

3、看有无添加剂

看辅料中是否含有化学添加剂以及一些不适合宝宝服用的成分，妈妈首先要选择适合宝宝吃的成分，另外选择不含化学添加剂成分的物质。

总结
爱维滴、Ddrops、伊可新、童年时光、挪威小鱼维D3都未有化学添加剂，都非常不错，其次星鲨也不错，除了胶囊用了明胶。

德国的两款产品：首先辅料太多，添加了一些化工上常用的醇类物质，和代购宣传的“天然好吸收”并没有关系，另外，德国诺华含氟维D添加了氟化钠，中国有很多地区是高氟水地区，这款德国产品是适应德国低氟的国情的，在中国是否需要额外补充氟需要在医生的指导下服用（绝不能听代购的），不能自己随意补充，有氟过量的风险。

美赞臣也添加了一些人造香精，所以，购买产品时一定要自己看配料表，不要完全听信导购。

4、看性价比

性价比也是决定产品使用时间长短的标准，性价比不是根据每一瓶吃多长时间来计算，而是补充等量的维生素D3，需要花的成本来计算。