阴米肚片汤怎么做好吃

阴米肚片汤具有滋润补肾、润肺健脾的功效。民间制法而成的阴米,是养生保健的佳品,入汤煨制食用老少咸宜;猪肚,以“脏”养“脏”。猪肚即猪胃,作为食补佳肴,可以用于治疗胃寒心腹冷痛,虚寒性的胃肠不适,及十二指肠溃疡等,健胃养胃的功效显著。

下面介绍具体做法:

1、首先将阴米和猪肚洗净。

阴米肚片汤怎么做好吃图1

2、将猪肚放在有姜和大葱的水里氽一下。

阴米肚片汤怎么做好吃图2

3、将氽过水的猪肚上面的白皮去掉

阴米肚片汤怎么做好吃图3

4、将猪肚切成丝或片

阴米肚片汤怎么做好吃图4

5、锅中放少许油,倒入姜末炒香

阴米肚片汤怎么做好吃图5

6、放入猪肚翻炒,加少许盐

阴米肚片汤怎么做好吃图6

7、将炒好的猪肚放入砂锅加水后放入姜片,大火烧开好,舀去浮沫,转小火煲一个半小时左右

阴米肚片汤怎么做好吃图7

8、待猪肚软烂后,加入阴米和盐,煲10分钟左右关火闷一下

阴米肚片汤怎么做好吃图8

9、吃之前撒上葱花,加入少许胡椒味精即可

阴米肚片汤怎么做好吃图9

PS:

1、猪肚一定要反复的清洗干净,否则会有一股难闻的味道

2、猪肚放冷水或热水氽都没关系,看到明显变小了就可以捞出来了

3、猪肚白色的皮在氽过水以后很容易刮下来

4、时间自己掌握,以猪肚软烂为准

5、阴米不要放太多了,也不要煮太长时间,要不然很容易变成粥了

6、阴米是糯米蒸熟后阴干而成,所以只煮十分钟左右后关火闷一下就可以了

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/87104.html

(0)
上一篇 2023-07-01 14:59
下一篇 2023-07-01 15:02

相关推荐

  • 探索食疗养生方案|给您的健康加点料

    什么是食疗养生? 食疗养生是通过合理的饮食搭配来达到预防疾病、增强身体健康的目的。它以食物的天然疗效为基础,结合中医的理论和现代营养学知识,通过调整饮食习惯,达到养生保健的效果。 …

  • 黑豆有什么作用补血吗(黑豆和红小豆哪个补血)

    黑豆富含蛋白质、膳食纤维、矿物质及多种活性成分,是一种高营养价值的食品。常食黑豆,可以为人体提供营养、促进健康。 一、黑豆中的营养成分及特点 蛋白质含量居首位:每100g黑豆中含3…

    2023-06-23
  • 杏仁有什么好处和坏处(杏仁对身体有什么好处和坏处)

    杏仁别名杏核仁,杏子,木落子,杏梅仁。有南北之分,甜杏仁即南杏仁可作为食品,制成杏干、杏脯,而苦杏仁即北杏仁能入药,有“止咳之王”之称,味苦,性温,有毒。杏仁含苦杏仁甙约3%、脂肪…

    2023-04-16
  • 蜂蜜变质,蜂蜜为什么不会变质 知乎

    蜂蜜不会变质是因为它是由大量糖类组成的,细菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活,不过蜂蜜不变质的说法并不完全正确,它只不过是能储存很长时间而已,一旦放置太久后,就不要继续再食用了,一般情况…

    2022-05-24
  • 素炒三丝最正宗的做法

    现在马上就要过年了,在家里肯定总是吃大鱼大肉的。总是吃大鱼大肉肯定会觉得很油腻,所以这个时候就需要一道素菜来解除油腻,今天跟大家分享的这道素炒三鲜就是一道清爽解腻的美食。它的做法特…

    2023-05-14
  • 喝牛奶真的上火吗

    1)喝牛奶是不会上火的。牛奶中的蛋白质被人体消化时需要消耗掉一些水分,若在和牛奶后没有及时补充适量的水,就会出现上火的现象。只要在和牛奶后及时补充适量的水分,就不会上火了。 2)夏…

  • 清明时节吃的食物?

    1、青团子 清明吃青团子是很多地区都有的习惯。做青团子不同地区用的食材也不大一样,我们当地人做青团子喜欢用嫩艾或者小棘姆草,还有的地区会用鼠曲草、浆麦草来做,也都各有风味,这些野菜…

  • 怎样才算阳痿?根据“硬度”对比一般分4级,看你濒临哪级了?

    生活中常说的阳痿,也叫作勃起功能障碍,是中老年男性的常见病。大多数患者只知道阳痿这个词,但是不理解具体如何表现才算阳痿。今天来跟大家探讨一下阳痿具体有哪些临床表现,如何治疗。 怎样…

    2023-03-05
  • 养心汤头歌诀方解

    养心汤 出自《仁斋直指方论》 【歌诀】养心汤用草芪参,二茯芎归柏子寻。夏曲远志兼桂味 ,再加酸枣总宁心。 【组成】炙甘草四钱(12克) ,炙黄芪、白茯苓、茯神、川芎、当归、半夏曲各…

    2023-08-30
  • 春饼面怎么和

    春饼简单快速,早餐很适合,很是受到亲们的喜欢,昨天小梦也亲手做了一次,劲道又透明,加上自己喜欢的蔬菜肉类,作为早餐很是理想。 春饼不像其他面食需要放酵母发酵,做法也不算困难,多动手…

    2022-12-24

发表回复

登录后才能评论