怀孕对于女性来说是非常伟大而且神圣的事情，但是由于怀孕期间会出现妊娠反应，经常会出现胃酸的情况，严重时还会出现反胃酸的情况。这会让孕妇感到不舒服，影响孕妇的食欲。因此对胃酸的情况我们要重视，并且要明确胃酸的原因，以便积极治疗。
一、怀孕时出现胃酸的原因有哪些？
1、怀孕期间孕激素和雌激素的增加可以导致胃酸增多，孕激素的出现会让消化系统中的肌肉变得比正常时更为松弛，这样胃部蠕动频率变低。当食物到达胃部时由于蠕动频率过低常常难以消化，因此胃部会分泌较多的胃酸。
2、在休息时睡姿不正确也可导致胃酸，在睡觉时脚部位置比头部位置更高。在胃分泌胃酸后由于重力作用胃酸会向位置比较低的头部方向流动，会顺着食道流到咽喉位置，也就是胃反酸。
3、在怀孕期间有的孕妈妈会想吃酸的、辣的食物，却不知酸的、辣的和生冷刺激性食物也会促进胃酸的分泌。平时暴饮暴食会造成食物的堆积，加重胃部的负担，也会使胃酸的分泌增多。
4、油腻的食物会使得食管的平滑肌张力降低，无法控制胃酸的反流，也会加剧胃酸的反流。
二、缓解孕期胃酸的方法有哪些？
1、在休息时不应该使下半身高于上半身，可以将枕头垫高以便抬高上身，以免造成胃酸的反流。
2、避免暴饮暴食，特别是晚上不应该吃太多，夜间胃部蠕动频率下降，会造成不消化的症状，尽量在睡觉前两小时进食并且少食多餐，吃饭时要细嚼慢咽，帮助减轻胃部的负担。
3、衣着要尽量宽松一些，尽量避免穿紧身衣服，紧身衣服很有可能会勒着腹部和胃部，这样也会造成胃部胃酸反流。
4、可以通过服用药物来解决孕期胃酸的问题，含钙含镁的非处方药，但是在孕期服用药物必须要询问医生后才能服用，避免造成不良反应。
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