胃胀肚子胀气什么原因如何治疗,肚子胀胃胀最快有效缓解方法

人是铁，饭是钢，我们每天都要进食三餐，为身体提供能量，提供生命活动所必须的物质，但是就是有一部分人，吃不下饭，没有食欲。而更有一部分人，想吃，很饿，但是吃不下几口，每餐吃一点就饱了，放下筷子下桌子了，你细问他一下，发现实际情况是多吃一点他都会胀气，不舒服，所以干脆就不吃了，很多人胀气会去找原因，甚至也有的人干脆就吃的很少，长期下来人就消瘦了，营养不良。那为什么会胀气？而且很多人胀气吃过药就好几天，停药又犯病，因此也失去了信心和耐心。

为什么胀气？为什么消胀的药吃了就好几天？

胀气很好理解，主要是我们的胃和肠道里面的积气太多，排不出。正常情况下，我们的胃肠道中食物分解消化会产生部分气体，少量气体并不会有不适的反应，而且会随着肠道的蠕动，通过排气或者嗳气排出体外，但当我们脾胃虚弱，运化功能减弱，或者有的人经常生闷气，肝气犯胃，以及吃了不容易消化的食物就会产气增多，胃肠运化排气功能又不良，就会感觉胀气。

如果是受凉，吃了不容易消化的食物产生的胀气，这种属于实证，意思就是胀的明显，但是症状表现的突然，用对药了去的也快。而由于脾胃虚弱基础上产生的虚症、虚实夹杂的胀气，症状就会比较缓，但是也容易缠绵，甚至夹杂湿浊、食积、肝郁，这种就容易反复发作，这也就解释了，为何有的人胀气用药解除了，但是停药过几天又发作了。

如果是虚实夹杂的食积、湿浊、肝郁胀气，我们就要标本兼顾，既要解决胀气，还得把引起胀气的源头找到，解决之，以减少，杜绝再次发作。

1、食积气滞

如果是脾胃虚弱，夹有食积，一般舌体会有积腐苔，看上去如豆腐渣堆积在舌面，揩一下，很容易就下去了，如下图1，因为小孩子消化能力不健全，所以积腐苔的舌像小孩子比较多见。

图1

积腐苔多属于脾胃虚弱，食积气滞，这种不仅要补脾消胀，还得去食积，临床常用的保和丸就是一个去食积的方子。

2、肝郁气滞

肝郁气滞大家多少有些熟悉吧，这个就是在一些容易生闷气的人群中多发，一生闷气，肝气犯胃，就出现了胃胀，腹胀，这种就不光要调理脾胃，消胀气了，还得兼顾疏肝解郁，这种情况在女性中更多见一些。这种临床常用的一个中成药叫柴胡疏肝丸。

肝郁气滞的舌苔是什么样子的呢？一般看舌头的颜色，颜色是紫暗的，有的人两侧还有肝郁线，有的舌下脉络还是瘀曲扩张的。我们看一下图片。

大家看到了吗？这两张图片舌象明显是紫暗的。

3、痰湿阻滞

最后还有一种常见的情况就是痰湿阻滞导致的腹胀，如果你常感觉胃胀，肚子胀，还经常感觉嘴里有痰，舌头很胖大，嘴里黏粘的，腹型肥胖，肚子大大的，皮肤经常出油，大便黏糊糊的，沾便池子，那这种就是痰湿气滞了，痰湿气滞和前面两种情况类似，仅仅解决了胀气，一旦停药是容易复发的，因为引起胀气的病机是痰湿阻滞，痰湿阻在胃肠，导致气机不利而胀满，所以要不复发，就要标本兼顾，不仅要行气消胀治标，还要配合化痰健脾治本。这种舌苔是什么样的呢？我们看看这个舌苔。舌头是胖大的，舌头上面像是挂了一层水一样，有滑象。