大家好，我是樱桃美食日记。非常高兴能回答。
每天随手打包的早餐吃起来总觉得亏待了自己和家人，比起便利店冷冰冰的三明治，刚刚烤好的三明治，脆脆的，太香了。让孩子吃得健康营养，家人吃得幸福。
三明治方便又快手，加上一杯热牛奶，一天的营养都能保证。下面分享两款三明治做法：
第一款：鸡蛋火腿奶酪三明治
用料：吐司片4片、火腿1根、奶酪片2片、鸡蛋2个
步骤1：三明治机烤盘里刷一层薄油，放入火腿片，煎至表面微焦。
步骤2：吐司片放在三明治机烤盘上，用勺子压一个坑，将鸡蛋直接打在坑里，这样做出鸡蛋是溏心的，不喜欢吃溏心蛋，可以煎熟。
步骤3：鸡蛋上面放上火腿片，再放上一片奶酪，最后放上一片吐司，合上盖子扣紧。
步骤4：加热2分钟，表面金黄即可。拿出对半切开。
小贴士：
1、食材千万不要放太多，太多容易溢出来，流到沟槽内，难清理。
4、预热2分钟后再烤制，如果喜欢吃焦一些的，可以稍微多半分钟，不能太长时间，不然会变糊。
第二款：牛油果鸡蛋三明治
用料：吐司面包4片，牛油果1个，鸡蛋2个，沙拉酱适量。
步骤1：准备一个成熟的牛油果，对半切开，撕掉外皮，去核，然后将牛油果切成5毫米厚的片。
步骤2：将三明治机预热，刷一层薄薄的油，放入一个鸡蛋，扣上三明治机的盖子，加热两分钟，喜欢溏心鸡蛋的，煎一分钟就可以了。鸡蛋煎熟后先取出来。
步骤3：三明治机里放一片吐司面包，然后把刚才煎好的鸡蛋放在吐司片上，然后均匀地摆上一层牛油果，挤上沙拉酱调味，上面再放一片吐司片。
步骤4：扣紧三明治机，两分钟后吐司面包上下两面都已经变得金黄，喜欢上色浅一些的可以适当减一些时间。
步骤5：把三明治取出来，沿对半切开就可以吃啦。
小贴士：
1.中间的馅料可以按个人喜好换火腿片，提前煎熟一下，味道更好。
2.牛油果可以直接吃，不需要单独加热。
3.沙拉酱是用来调味的，也可以换成胡椒粉，盐，或者各种自己喜欢的酱料。
认真吃早餐，用心生活。点滴细节铸就生活美学，把日子过成诗你也可以。
来推一下我的三明治食谱
▲蟹柳厚蛋热压三明治
配料：蟹柳棒、鸡蛋、小葱、吐司、
厨具：三明治早餐机
做法：1、鸡蛋打散，在锅里炒一下，记得加点盐，我喜欢生一点的流蛋，这一步依据个人喜好准备
2、把蟹柳棒切成适合吐司的长度备用
3、在早餐机上放一片吐司，加上厚蛋，铺上蟹柳棒，盖上另一片吐司，
4、盖上早餐机，时间设置5分钟
简单又好吃的三明治就做好啦！
▲芋泥肉松热压三明治
配料：芋泥、肉松、沙拉酱、吐司
厨具：三明治早餐机
做法：1、早餐机预热，放上一片吐司
2、把芋泥均匀抹在吐司上，在铺上适量肉松
3、依据个人喜好挤上沙拉酱或其他酱，再铺上一片吐司
盖上早餐机，时间设置4分钟，“叮”声之后即可享用美味芋泥三明治啦
▲韩式泡菜三明治
配料：韩国泡菜、火腿肠、鸡蛋、芝士片、吐司
厨具：三明治早餐机（我自己用的是卓朗家的 ，操作简单，颜值很高）
做法：1、早餐机预热，刷油，煎个鸡蛋备用
2、火腿肠稍微煎一下更香，煎好备用
3、铺上吐司，依次放入火腿肠、简单、韩国泡菜和芝士片
4、再盖上吐司，合上盖子，时间设置5分钟即可
是不是很简单啊，韩式泡菜党不能错过这款三明治呀
▲火腿秋葵滑蛋三明治
配料：吐司2片、火腿三片、秋葵四根、鸡蛋一个、沙拉酱
厨具：早餐机
做法：1、秋葵焯水备用
2、鸡蛋打散加盐稍微炒一下即可，不用炒熟
3、铺上吐司，滑蛋、秋葵、火腿，淋上沙拉酱，再盖一片吐司
4、盖上盖子，时间设置5分钟即可
▲番茄培根三明治
配料：吐司2片、培根2片、番茄2片、生菜2片、番茄酱、沙拉酱
厨具：早餐机（我自己用的是卓朗家的，操作简单易上手，外形设计也是欧美轻奢风）
做法：1、培根煎好备用
2、放上吐司，均匀涂抹番茄酱
3、依次放上培根、番茄和生菜，再挤上沙拉酱
4、盖上吐司，合上盖子，时间设置5分钟即可了
▲牛油果鸡胸肉三明治
配料：牛油果、奥尔良鸡胸肉、吐司、黄芥末酱
厨具：三明治早餐机
做法：
1、奥尔良鸡胸肉提前腌制好，小火煎一下备用
2、放上吐司，均匀涂抹黄芥末酱，放上鸡胸肉和牛油果
3、铺上另一块吐司，盖上盖子，时间设置3分钟即可
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/9231.html
