红枣怎么吃有营养又容易吸收(烤的酥脆红枣还有营养吗)

 红枣怎么吃有营养又容易吸收(烤的酥脆红枣还有营养吗)图1核桃红枣汤的做法比较简单,经常吃一些有健脑的作用,有提高免疫力的效果,另外红枣安神宁心的功效也非常的好,能够预防失眠,具有宁心安神的功效,在美容养颜方面的作用也不错,经常吃一些,能够达到预防色斑,美白肌肤的功效,核桃红枣汤的做法也比较简单。  

 核桃红枣汤怎么做更有营养   

1、取核桃2个,红枣5个,放入盘中,   

 2、把核桃砸碎,剥去外壳后将核桃仁放入盘中。红枣洗净去核后放入盘中。  

  3、把核桃和红枣倒入豆浆机中。   

4、在豆浆机中加入自来水,水位达到豆浆机刻度线上面的一条线。

  5、把豆浆机的盖盖上,把盖和底座上的调感器对好。   

6、把豆浆机的插头插上,按下五谷豆浆键。  

 7、豆浆机开始工作,随着豆浆机的转动,核桃和红枣都被打碎,

  8、等豆浆机不再转动,水烧滚的时候拔掉插头,

  9、把豆浆机中的核桃红枣汤倒入碗中,一碗香甜可口的核桃红枣汤就做好了。尝一口,味道好极了,核桃和红枣的味道全都渗透到水中去了。

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