#做道懒人菜,轻松享假期#番茄蒸石斑鱼

#做道懒人菜,轻松享假期#番茄蒸石斑鱼

新鲜的石斑鱼和番茄一起蒸制,酸甜可口的番茄汁被石斑鱼肉充分吸收,鱼肉吃起来味道更加鲜美~整道菜制作过程十分简单,半小时就可以搞定的懒人海鲜菜!

用料

  • 石斑鱼(一斤左右) 一条
  • 大葱 一根
  • 番茄(小的) 2个
  • 姜片 6~8片
  • 盐 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 生姜末蒜末 适量
  • 植物油 适量
  • 生抽 一大勺
  • 陈醋 一大勺
  • 干红椒 一个
  • 葱花 适量

做法步骤

#做道懒人菜,轻松享假期#番茄蒸石斑鱼

1、1.GET一条新鲜的石斑鱼,用清水清洗干净。

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2、2. 用菜刀背把鱼鳞刮干净。

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3、3. 接着把鱼的两瓣鳃去除干净。

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4、4. 再把鱼肚子剖开去除内脏。

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5、5. 用刀在两面鱼背上各斜划三道口子,再抹上盐和黑胡椒腌制入味,插上生姜片。

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6、6.把大葱段均匀铺在鱼身上。

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7、6. 把鱼放进蒸烤箱里最底层。开启纯蒸模式,100度蒸18分钟。

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8、蒸到鱼眼睛凸出来,鱼肉就熟啦~

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9、蒸制结束,把蒸鱼的水倒掉,大葱丢掉。

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10、把番茄切小块均匀铺满鱼肉周围

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11、接着进蒸烤箱100度蒸5分钟。

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12、蒸的时候来做蒜蓉酱汁,生姜蒜头切成末,干红椒一个切成圈

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13、锅里倒上油烧热。

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14、把热油倒入蒜蓉末里。

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15、蒸制结束,取出鱼肉,淋上热油烧的蒜蓉酱,撒上葱花。

小贴士

杀鱼的时候小心手呀.避免伤到自己. 第一次蒸完后,要把蒸鱼的汁全部倒掉,大葱全部扔掉.

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