来分享一款超下饭的芹菜炒墨鱼，可以加些辣椒更下饭哦！
1、准备食材
2、墨鱼洗净去眼睛、嘴巴、肚子、去皮，切条
3、滚水焯一分钟捞出冲水沥干
4、切芹菜
5、两勺油烧热
6、放入墨鱼炒片刻加入白糖炒一会儿
7、加入芹菜炒软加调料，下一步
8、加入昆布酱油、蚝油，一点鸡精翻炒均匀即可
9、完成✅
10、成品
1.补肾理气
墨鱼干具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气的功效。
2.女性的理想食材
无论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/ysys/99766.html
红豆沙是我非常喜欢的一种甜点馅料，红豆沙可以用来做豆沙饼、豆沙包，还有现在端午节，用豆沙做豆沙粽子，也是非常美味的，但很多人会说做豆沙实在太麻烦了，特别是将湿湿黏黏的豆泥炒干，要花…
“雷始收声 蛰虫坯户，水始涸。” 金风催蕊，玉露零香。 秋分，二十四节气之第十六，秋季的第四个节气。 秋燥当道，秋分前注意温燥，秋分后则是凉燥， 宜温润食养，收敛闭藏。 River…
转氨酶是属于人体内常见的一种酶，对于人的健康是至关重要的，如果转氨酶出现了异常，将会导致多种疾病的产生。有部分人在检查身体的过程当中，发现自己的转氨酶偏高，这个时候部分人就非常的害…
水果是日常生活中最常见的食物，但是把水果煮着吃、炒着吃，你吃过吗?这样不仅能让身体吸收好的营养物质提高记忆力，还能有效预防疾病。今天就为大家推荐四大水果煮着吃增强记忆力。 一、柑橘…
从肾结石的病发因素来看，肾结石的发病和饮食是有直接关系的，所以肾结石患者应该对于以下几种东西要加以注意：草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入很容易形成肾结石，这类的食物肾结石…
雪莲果叶子是可以吃的可服用200-300克的块茎泡水每天喝600毫升水或者每天服用雪莲果茶。雪莲果叶中含有丰富的黄酮类、酚酸类、多糖等功能性成分，雪莲果叶子经加工后，有降血糖，抗氧…
前言：现在已经进入到了一个网络，飞速发展的开始关注起来了电竞行业，电竞行业虽然是一个新兴行业，但是早在2003年的时候就被正式的认可了。只不过是她这几年中发展的非常迅猛，尤其是在2…
鱼头怎么做？ 我的解答是：鱼头的种类有很多种，比较常见的有鲢鱼头、草鱼头、鲶鱼头等等。每一种鱼头的吃法都不相同，今天我要给大家分享一道关于鲢鱼头的吃法——“剁椒鱼头”。剁椒鱼头属于…
摘要：胸膜炎又称肋膜炎，是一种胸膜腔的炎性疾病。 胸膜的正常状态下，可对呼吸运动产生润滑作用，减少肺部与胸壁间的摩擦。 胸膜炎常以胸痛、咳嗽、发热、呼吸困难等为主要表现，是发生在胸…
虽然每个人对于好身材都有自己的看法和判断标准，但是对于大众来说，可能还是有一些共同的认识，比如不能太胖不能太瘦，不能比例失调，身材得匀称。 这样我们可能就有一些评估指标，比如体重是…
