我家做糯米南瓜就用这个方法,解馋又营养又健康

南瓜去皮切薄片,放入蒸锅隔水蒸10分钟就能蒸熟。趁热用勺子压成泥。(最好选长形南瓜的两头部分,无籽且纤维较少。)取150g南瓜泥加入水磨糯米粉、澄粉和细砂糖,揉成光滑的面团。(和成的面团要干些,不能太软了,不然一蒸就会塌下去,小饼就走形了。注意不要加水在面团里,太干了就加南瓜泥。)把揉好的面团分成11个27g的小剂子,再揉成圆。(面团里面可以包豆沙馅儿,同样很好吃哦!)用牙签在面团上压几道像南瓜的印子,在每个小南瓜的上面中间都嵌个葡萄干做南瓜的藤头。(喜欢圆的就圆点,喜欢扁的就压压,但是不要太扁,因为一蒸就会扁一点的。)每个小南瓜面团下面垫一张油纸(或蒸锅笼屉上刷一层油防粘),冷水入锅蒸15分钟左右即可!成品非常可爱~小吃,蒸,午餐,晚餐

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