饮食养生

坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，冬天正是吃坚果的好季节。坚果类食品有哪些？ “坚果食品有很多，常见的有：黑葵花子、白葵花子、冬瓜子、吊瓜子…

开篇要先抛出答案：跑步过后再吃早餐，运动变“劳动”，反而会伤害身体。 建议：早上跑步时间最好控制在早餐过后的20到30分钟进行，跑步前要做好充分拉伸，慢跑为主。 跑步对身体血糖以及…

又到了可以开心炫枇杷的季节啦！ 最近各地新鲜枇杷大量上市，不仅数量多而且便宜又好吃。在品尝美味的同时，大家也发现枇杷吃多后手指甲会变黄，这是为什么呢？会对身体健康有影响吗？吃枇杷有…

本期导读：东北人骨子里，还是最认可这些东北老家常菜，经久不衰，百吃不厌 东北菜独特的菜肴口味，朴实、醇厚、自然的本质特点，为东北菜的文化魅力与生命力所在。那种花拳绣腿式的菜品模式大…

临沂位于山东南部，当地物产丰盛，美食众多，在众多的美食中，有四大怪味美食，当地人常吃不厌，可没有吃过的外地人看了直摇头，不敢吃。 臭豆子，选用本地黄豆，用千年古法制作，发酵过的臭豆…

今天不仅是六一国际儿童节，还是世界牛奶日。祝大朋友和小朋友们节日快乐！在快乐的日子里要多喝牛奶，牛奶被誉为“白色血液”，其营养价值很高且易于消化吸收，牛奶及其制品是膳食中蛋白质、钙…

苏玳（Sauternes）贵腐甜白葡萄酒（Noble Rot）作为法国最具特色的白葡萄酒，向来以其饱满的酒体、复杂的结构、甜蜜的口感和精致的香气而闻名世界，更是大部分酒友的心头所爱…

#各地有哪些特色美食# 　看到特色小吃，是不是又嘴馋了呢？想不想到济宁去旅游，看看那边的名胜古迹，尝尝那边的特色小吃。肯定就让你不想回家，嫌弃休假太短了。在济宁文化中，那些小吃是最…

民间关于癫痫疾病有许多通俗的称呼，比如“羊角风”、“羊癫疯”或者“猪脚疯”等，怎么由来并不可考证了，可能发作时抽搐的症状有些像羊或猪癫狂抽搐时的状态吧。由此，这一疾病就出现了禁止吃…

感冒是发病率非常高的疾病。人一感冒可伴随畏寒怕冷、头痛、头晕呕吐，甚至肚子痛等各种症状，让人觉得非常的痛苦。 感冒了，除了吃感冒药之外，还有一些小偏方，比如人们都常说的喝姜汤。但也…