饮食养生

我们日常生活中食用的大米是稻谷精加工之后形成的，其实稻谷加工过程中脱去外保护皮层也就是脱去稻壳之后的颖果就是我们常说的糙米，而大米则是在糙米的基础上进一步加工去掉外层组织之后形成的…

丁香别名又称为丁子香、支解香、雄丁香、公丁香、鸡舌香，为桃金娘科植物丁香的花蕾。 丁香具有以下的功效:1.丁香是一味很好的温胃药，对胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，…

如果你喜欢钻研家常菜的做法，那一定对一种调味料印象深刻，那就是豆瓣酱。 豆瓣酱的口味有地域之分，江南一带以及北方大部分地区的豆瓣酱，是用黄豆制成，咸鲜口味，可以做调料，也可以直接用…

蒜苔炒鸡胗 材料：鸡胗七八个、蒜苔一小把、小米辣七八个、大蒜四瓣、生姜3g、生粉适量、胡椒粉1g、料酒半勺、豆瓣酱半勺、鸡粉适量、盐适量 做法： 1.买回来的鸡胗解冻好，然后用温水…

原发性高血压(primary hypertension)即高血压病，是指原因未明的 表现为以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征。 【诊断】 (一)标准及分类 收缩压≥140mm…

过年餐桌上肯定少不了鸡鸭鱼肉，所谓吉庆有余嘛，中国人就是图个好彩头，好寓意。现在人们餐桌上丰富，貌似譬如烧鸡啊、炖整鸡啊，都不太得人们欢心了，不妨佐以蔬菜，做个黄焖鸡给家人吃。 用…

坚果非常适合春季食用，尤其是偏爱素食的人，坚果可以提供充足的能量和营养，帮助身体在春天获得非常多有益的东西。 花生、葵花籽、杏仁，简直是我们随手可得的食材，将它们烹入菜肴或者制作成…

一味材料简单、操作容易又好做的糖醋排骨，超级好下饭！ 用料 排骨 500克 料酒 1汤匙 酱油 2汤匙 冰糖 50克 白米醋 3汤匙 开水 适量 生姜 5片 白芝麻 适量 花生油 …

西瓜皮别名西瓜翠衣，来源为葫芦科植物西瓜的外层果皮，一般情况下吃完西瓜人们会把西瓜皮丢掉，孰不知西瓜皮也是味好中药，在中医中西瓜皮是清热解暑、生津止渴的良药，但中寒湿盛者忌用，下面…