饮食养生

最喜欢秋天的莲藕，刚刚成熟，有些粉糯，有点清甜，淡淡的粉色也好看，用来煨汤刚刚好。进入冬天后的莲藕，淀粉含量变高，特别粉，煨汤后莲藕和汤的颜色都很深，就是另一种味道了，有些人喜欢，…

扇贝是属于海鲜里的一种可，首先冷冻扇贝的自然解冻，不妨试试以下几种做法。 香葱炒扇贝，首先要把扇贝清洗干净，放到已经烧热的铁锅里面，然后就可以盖上盖子，等三分钟左右，这样就可以把扇…

　　云南有三大著名火腿：宣威火腿、白族的诺邓火腿和怒江的老窝火腿，如果你到云南的乡村去会发现，老乡家中基本都挂着几只，就一只火腿能做出一桌子宴席，不带重样，厉害吧！还可以做甜点食品…

相信大家对于美味营养的火鸡都是非常喜欢吧，火鸡肉有着很高的营养价值，对于人体大有益处。火鸡肉吃起来很是鲜嫩美味，野味比较浓，让人很是喜爱。接下来，我们简单来说一说原来这样烹饪的火鸡…

又到了栗子飘香的季节，怎么能少的了糖炒栗子呢！ 用料 栗子 500g 冰糖 2个 白糖 适量 油 1勺 水 适量 做法步骤 1、栗子清洗干净，用剪刀每个剪个小口，栗子是圆的，要注意…

泡鸡爪一直是爽口的下酒菜，也是老少皆宜的日常小吃。特别是到了夏天，开胃的泡鸡爪十分受欢迎。 材料准备： 凤爪十只，新鲜洋葱一颗，小米椒少许、鲜柠檬一颗、黄瓜一颗、酸萝卜一根（可用白…

1.白果炖乌骨鸡 原料：乌骨鸡1只，白果、莲肉、糯米各15克，胡椒3克，调料适量。 做法：乌骨鸡宰杀，去毛，从腹部开小孔去除肠杂，洗净；白果去壳，莲肉、糯米用温开水泡发、洗净，调味…

夏天到了，很多伙伴都喜欢清爽、顺滑、入口Q弹的果冻，里面如果加入各种果汁、果粒就是美味的水果果冻啦。 其实果冻这款美食好吃，做起来也容易。除了果汁、果粒这样的美味食材，我们还需要一…

2月4日下午，中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟团队，在武汉发布一则针对新冠肺炎的好消息。 根据初步测试，在体外细胞实现中显示，“阿比朵尔”在10~30微摩尔浓度下，…

你好，很高兴解答。 我作为一枚吃货，扣肉肯定是必吃的，也很喜欢。喜欢梅菜扣肉的鲜香爽口，肥而不腻，色香味鲜！饱受大众喜欢。 梅菜扣肉：在重庆称为“烧白”，重庆万州地区称为“扣碗儿”…