饮食养生

野米只是一种草的种子，外壳不用打磨，呈灰黑颜色，含有极高的营养成分。野米中的蛋白质、多种微量元素、膳食纤维比大米高得多，是难得的保健食物，可称之为“米”中之王。在中国，野米也叫菰米…

大家好，我是大了，一个美食爱好者。我来解答一下这个朋友提问的月子餐下奶的素汤，有那一些怎么做？我家孩子刚刚一岁多一点，一开始时候熬的几乎全都是这种油多一些的这种，老婆有点喝的够够的…

饺子是中国传统的美食，尤其到了北方人的餐桌，更是被开发的淋漓尽致，牛肉、猪肉、鲅鱼、海参、羊肉、虾仁，以及各种蔬菜，可以这样说，只要你愿意吃，大部分蔬菜都能制成饺子馅，哪怕是野菜，…

也许是大环境的影响，现在的人也越来越注重保养，这也是保健品行业兴起的主要原因，其实在我们的食物当中，主要食物能够多样／新鲜，我们同样可以摄入很多保健的营养素，比如今天的大蒜素。 大…

从某种意义上讲，女人能有月经代表成熟和年轻，记得我自己年轻时，每个月来月经都会因为嫌麻烦不方便了,经常嘟噜着哪天不来月经就好了。后来真的到了快绝经的时候，那份淡淡的失落年轻人是体会…

大白兔奶糖最早成立于60年代，在物资匮乏的年代里，显得极为珍贵，它是爸爸妈妈们儿时的零食，是多少“60后”“70后”的美好回忆，大白兔陪伴了无数人，度过了难忘的童年，走进了一辈辈人…

辣白菜是一个很神奇的东西，家家户户做法都不大一样，每家人都有属于自己的味道。今天说的方法是和朝鲜族好基友学来的，使用的材料都比较常见。冬天来了大家可以试试看了！自己做的比较新鲜，空…

挂面是日常生活中很多人爱吃的主食，由于工作的忙碌，很多的人都喜欢做挂面来节省时间，挂面的做法有很多中，那么挂面怎么做好吃呢?挂面的营养价值有哪些?市场上的挂面种类很多，如何挑选挂面…

现代人的生活标签中都逃不开忙碌和焦虑，但偶尔能停下来，一家人或三五知己，简单炒几个小菜，再小酌几杯小酒，人间的温暖还是很值得滴。 不过每个人的生活节奏不一样， 有人三分钟泡面 ，有…