饮食养生

猪血丸子，又称血粑豆腐，是湖南邵阳地区的传统家常菜，每年的11月份，12月份。是家家户户制作的此品。 1.主要原料有新鲜的猪肉、豆腐和猪血，胡椒粉，辣椒面，麻油，香油，味精，芝麻….

滋润水果汤 材料：肉排500克，鳖1只(约5∞克)，梨6个，枸杞2.dq克，枣6颗，姜1片。 做法：(1)梨洗净后切半去核；(2)鳖杀后用开水焯过；(3)把所有材料放进汤锅内熬两小…

，我是喜欢美食、热爱烹饪、钻研厨艺的小厨阿骞，今天给大家分享一下凉拌洋姜的做法~！ 洋姜，学名菊芋、鬼子姜，是一种多年宿根性草本植物。富含多种营养成分，具有利水除湿，清热凉血，益胃…

9月1号，孩子们就要正式开学了，妈妈又要回到忙忙碌碌的早晨了。早餐作为一天中最重要的一餐，怎么省时省力、做出营养丰富的早餐，也成了妈妈最为头疼的事情。 开学了，早餐做什么不用愁，教…

说到日本美食，相信很多的吃货都会想到日本的刺身、寿司、拉面等，其中的刺身更是成为日本最具有代表性的“国菜”，而且日本的刺身也是世界吃货公认的好吃。不过要说到日本刺身的种类，那可就非…

5月4日是我的生日，妈妈答应我，我生日的时候煮两个糖水鸡蛋给我吃。可是我已经长大了，我想自己煮糖水鸡蛋。这样，妈妈生日的时候，我也可以煮给妈妈吃。 我去请教爷爷，让他教我煮糖水鸡蛋…

灵芝是真菌门担子菌纲多孔菌目灵芝科灵芝属真菌赤芝或 紫 芝 的干燥子实体，是我国法定中药材。灵芝是非常常用的一味药食两用的药材，应用上以紫芝多见，紫芝味甘、赤芝味苦，性平，入心、肝…

那天和妈妈一起去逛街，转了一圈下来最后去超市买点东西，刚一进超市一款蓝色包装的洗衣液引起了我的注意，上面是植物酵素洗衣液，再一看牌子是良无限的。 这不是日本进口嘛，家里一直都在用，…

正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。除此之外，拌意大利面的酱也是比较重要的。一般情况下，意大利面酱分为红酱(Tomato Sauce)、青酱(Pesto Sauce)，白酱…

近年来，随着生活水平的升高，我国居民血脂异常的人数越来越多，以动脉硬化为主的心脑血管疾病发病率也越来越高。以低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)增高为主要表现的高胆固醇血症是动脉粥样硬…