饮食养生

普洱减肥茶 普洱能减肥，大家早有耳闻了吧!在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。赶快来试…

黑豆营养价值高，在食疗方面功不可没，尤其是排卵不好的备孕期女性朋友，不妨多食用黑豆，能帮助促排卵，改善卵子质量，有助于积攒好孕气。黄豆的营业价值有也不亚于黑豆，不过黄豆是补孕酮的。…

小鸟和您分享最新最快的孕婴资讯哦。 孕期妈妈心情波动较大，大吃大补，或饮食辛辣刺激，都会在体内形成“湿热”，体内的“湿热”会随着脐带输送到宝宝体内，从而使宝宝在产后出现急性过敏症状…

春天阳气生发、万物复苏，这个时候的小青菜是一年中最新鲜、最健康的，多吃一些时令的小青菜，能疏肝解郁、补充身体的阳气，让你精气神满满！ 茼蒿——清痰、利肠 茼蒿富含膳食纤维，能促进肠…

艾叶可以吃吗？艾叶当然能吃啊！ 有人说艾叶是药材，药材是不能乱吃的。那我们就看看李时珍的《本草纲目》吧，芹菜有降压的作用可以做菜吃，百合有养阴润肺止咳生津的作用可以作菜吃，蒲公英有…

李孟鸿课题组团队从临床入手，通过测序等大组学方法鉴定肿瘤癌变过程的关键基因ILF3。受访者供图 春节假期的吃吃吃要延续到正月十五，还沉浸在饕餮盛宴中的人们要警惕了，吃进去的各种营养…

临近过年，一些号称能高效减肥的“饮食减肥秘籍”又在网上热传。其中，一种“三日苹果减肥法”很受欢迎。“三日苹果减肥法”，顾名思义，三天内只吃苹果这一种食物，一般每天吃2-3个苹果。热…

今天将只用，2个橙子、一把吉利丁片、一杯牛奶，甚至水都不加，不需要模具，就能做一个无添加剂的水果冻，橙香味爆棚。 请点击输入图片描述（最多18字） ‍食材准备： 牛奶200克、橙子…

随着“大健康”理念的普及，消费者的保健意识逐渐增强，对保健品的需求也日益增多。但要加强对保健品的了解，比如保健品的分类、常见品种、功效、适宜人群、注意事项等，才能对症用药，充分发挥…