饮食养生

披萨不难做，选好芝士是关键，我就做过一次披萨分享给你.只是我选的披萨一般没有拉丝.不过味道是没得说了 ！我一次做了两种披萨，一种是脆底披萨，一种是厚底披萨。 因为我家烤箱小，厚底的…

紫山药有什么功效？ 您好，我是纤云营养师，我的回答是： 紫山药作为薯类的一种，也是主食的来源之一，富含淀粉、蛋白质、多种氨基酸、矿物质、天然花青素、多糖、多酚、尿囊素等，具有较高的…

正宗重庆泡椒凤爪的做法 做法1 精选个大凤爪，洗净从中间剁开（整个也行），入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。 2、蒜剁碎，山海椒剁碎，备用。 3、开水盛在宽口容器中，倒入剁碎的…

蜂蜜水的减肥原理： 蜂蜜水是有一定的减肥的功效的，主要就是因为蜂蜜水中的一些成分可以清除我们身体中肠道内的毒素和垃圾，对我们的新陈代谢有非常大的帮助。 同时蜂蜜水中还含有丰富的b族…

猪肉大葱包子馅怎么调？很高兴回答，我是【小吃货笔记】 包子是一种全国人都喜爱的美食，相传包子的做法起源于三国时期，孔明带领将士渡江时，遇到了大浪，有风水师提议要用人头祭祀，才能平息…

我们家经常会用小鱼胶煲汤，例如小黄花、小金龙、小鳕鱼胶等，用得最多的是小黄花胶。而一般我会有两种煲汤的方式，我把教程发出来，您可以参考一下。 花胶排骨汤 配料： 排骨、花胶、虫草花…

并不是。 海米和虾皮是两类不同的虾 干制而成的。 虾皮的加工原料叫做毛虾，是一种体色发白的小型虾，属于十足目(Decapoda)樱虾科(Sergestidae)毛虾属，国内常见的是…

干黄花菜的气味清香，用它来煲汤是最能发挥出干黄花菜的营养价值的。这是因为在煲汤的过程中，能够充分地将干黄花菜的营养成分，如维生素、蛋白质、胡萝卜素等熬制出来，而且非常利于人体的吸收…