饮食养生

1、荷塘小炒是广东省传统的特色名菜，粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的，素菜也不例外。 2、 今天老刘就来分享一下“荷塘小炒”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3…

泡菜炒饭这么好吃 还没吃过么？^_^ 我今天就教大家做简单的三种样式 第一种样式：韩式泡菜炒五花肉 小美女们不要担心吃肉会胖，本来韩式泡菜就是降低胆固醇的，准备好主料食材：韩国泡菜…

说到广西的美食，人们第一想到的就是广西的米粉。其实广西除了米粉，还有很多特色的美食哦，想知道都有什么嘛？跟着旅游君去体验广西特色美食之旅吧~ 鱼肉类 阳朔啤酒鱼 阳朔“啤酒鱼“，是…

小时候读过，法国作家莫泊桑的《我的叔叔于勒》，里面描述了贵妇人如何优雅的食用牡蛎，（牡蛎就是生蚝）印象深刻。 生蚝它是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，也是补钙、补铁的…

50岁王女士最近一段时间总是感觉肌肉酸痛，女儿知道后给她买了维生素C，让她按要求服用。 众所周知，维生素C是一种重要的水溶性维生素，每天适量补充维生素C能够抗氧化，提高免疫力。如果…

洪金宝，1952年1月7日出生于中国香港，演员、导演、动作指导、监制、编剧、制作人。 洪金宝，幼年生性顽皮好胜。1958年，被送入于占元创办的中国戏剧学院京剧戏班学习，与其他“元”…

白露生，寒蝉鸣 有没有觉得吹过的风 也变得凉爽了起来 似乎还沉浸在悠长夏日里 秋天就闯了进来 立秋时节，适当吃肉，“贴秋膘” 用料 面粉 150克 糖 3克 酵母粉 5克 水 16…

肥而不腻，红润透亮，满满的胶原蛋白！这猪手太好吃啦！来一块！ 用料 猪手 850克 姜 1块 糖小朵零卡糖 8克 老抽 20克 料酒 1勺 豆瓣酱 2勺 八角 2个 桂皮 少许 香…

大雪后，天越来越冷了，多吃又不爱动，或者吃了油腻肉食导致腹胀而消化不良的人，都可以来几个山楂助消食，它是水果中的助消化小能手。 但有人说山楂熟吃比生吃好，因为煮熟后酸味减弱，可缓和…