饮食养生

冬季是补肾的好时候，而在所有的补肾方法中，最“舒服”且见效的方法就是——吃栗子！ 没错，现在新鲜的栗子上市了，街边的糖炒栗子也开始飘香了，你有没有馋到流口水呢？ 栗子，补脾又补肾 …

⬇️ 做法一：腊肠煲仔饭 ⬇️ 材料： 大米 400克 广式香肠 5根 鸡蛋 1个 香油 一勺 老抽 一勺 生抽 两勺 青菜 三颗 盐 适量 白糖 适量 耗油 两勺 葱花 适量 ⬇…

白果也就是银杏树的果实，它有很多的功效，最简单的食用方法就是用微波炉将它转熟了，只是味道有些偏苦，不是所有人都喜欢吃的。其实它的做法还有很多，朋友们想知道白果食用方法及白果怎么吃吗…

▼ 常见补充剂有哪些？ 朵妈说 鱼肝油（维生素AD）、鱼油（DHA）、维生素D3、颗粒钙、液体钙镁锌、维生素C、锌、铁。 ▼ 对比一：鱼肝油 VS D3 1.区别在哪？ 要想知道它…

“虫草花”并非花，不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体。 虫草花的学名叫蛹虫草，是一种真菌，为子囊菌亚门，麦角菌目，麦角菌科、虫草属。 虫草花与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是…

网络配图 这一期《浙米道》的主角就是上图所示的这种鱼——俗称“大鮸鱼”。重量在1.5千克以上，大则五六千克甚至近10千克。 大鮸鱼，从头到尾都美味无比。你相信吗？在舟山，仅用一条大…

胃病讲究三分治，七分养，建议患者平时注意规律，清淡饮食，不要着凉，油腻，辛辣生冷的食物不要吃，甜食，还有比较酸的食物也是不建议吃的。具体的情况，患者需要早上空腹去医院的消化内科就诊…

刚下了一场比油还贵的春雨，终于可以进山摘这个季节最好吃的山马扎野菜了，这菜在悠然老家可是上档次的野菜，酒店里有名气的高大上的一盘菜呢，话不多说，悠然给大家介绍这个菜最好吃的做法。 …

肾宝片有一个广告，“肾虚，也许就是在过度劳累之后，腰腿酸痛，精神不振，好像身体被掏空。是不是肾透支了？想把肾透支的补起来？”可以说非常的形象生动、深入人心了。只要一有人说到肾虚，马…

不少意外怀孕的女性因为种种原因选择了药物流产，但是由于对药物流产的常识却不大清楚，心里存在很多疑惑，尤其是关于怎样判断药流是否流干净，那么，??? 药物流产有一定的副作用，一般来说…