饮食养生

（原创）上海之行无锡 原来我就听说无锡很美，这次去无锡游玩，我也想亲自见识一下。我们首先去的是央视的影视基地，也就是三国城和水浒城，这是专门为当年拍摄电视剧三国演义和水浒传而兴建的…

巴豆是巴豆树干燥成熟的种子，含巴豆油、巴豆树脂、蛋白 质、巴豆甙及酶类。蛋白质属一种毒性球蛋白，上述成分以 巴豆油最毒。巴豆油是一种峻泻剂，对胃肠黏膜具有强烈的 刺激、腐蚀作用，可…

益生菌空腹吃好吗？ 空腹时由于饥饿和受到食物诱导时，中枢神经会“指挥”胃部分泌更多的胃酸，这样的环境显然是不适合益生菌生存的。 1、饭后30-60分钟后服用。益生菌对胃酸很敏感，正…

进入六月，正是杏子的成熟时。街头巷尾到处都有卖杏的商贩，或挑着两只箩筐，或骑着不大的电动三轮车，都装满了黄橙橙，金灿灿的杏儿，大的如同小苹果，小的还没鸡蛋大，尝一下，甜的几口只剩果…

素菜，真的是节假日之后帮你摆脱油腻的好帮手。 的时候，正好是春节以后的现在，整整15天吃得脑满肠肥的我，真的不想再吃什么大鱼大肉了，连闻到都觉得毛孔里散发出油脂的味道。（主要肚子上…

每次回家逛婆婆的菜园子，就会看见墙根下疯长的土人参。 青翠欲滴的模样看起来就很好吃的样子。实际上这鲜嫩的叶子确实可以拿来炒食或者做汤。 土人参，是马齿苋科土人参属的植物，马齿苋大家…

今天为大家分享一道很有名气的家常菜“红烧排骨”的做法，比较常见的做法主要由两种，一种是带汤汁的，拌着米饭吃又香又下饭，还有一种是干烧的，但是表面微微有点焦脆，趁热吃酥烂微甜。 很多…

药物咨询： 患者小李是一名年轻的化学老师，因“头晕，尿频、尿急两天”就诊，医生诊断：高血压1级 低危组，尿路感染。医生予以碳酸氢钠片。小李拿到药后很疑惑，前来药房咨询药师：碳酸氢钠…

早餐是一天中最重要的一餐。但却有人为了减肥戒掉早餐，也有人因出门匆忙而敷衍了事。那早餐怎么吃才营养呢？今天教大家三款营养又健康的早餐食谱，无论是应对挑食的小孩子、在减肥的女生，还是…