饮食养生

#暖冬生活记# 冬季正是吃萝卜的季节，萝卜含有丰富的膳食纤维，淀粉酶，钙，磷，铁，钾，维生素C等多种营养元素。 不仅营养价值高，价格也是非常的亲民。民间也流传着：“鱼生火，肉生痰，…

麻辣劲爽的干煸牛肚来咯…… 用料 熟牛肚 500克 干辣椒 20克 干花椒 10克 大蒜 4瓣 姜 2片 生抽 3勺 白糖 1小勺 蚝油 1勺 盐 1.5小勺 做法步骤 1、熟牛肚…

这个菜非常快手易做不会失败；三步上桌；对于上班族来说是非常方便。家里常备，不知道什么时候家里突然来了朋友来不及买菜就可以用上了。省时省力。也不失水平；不会翻车！ 用料 扇贝 7个 …

自己揉面扯面才最好吃，但怕费事的可以买现成饺子皮，扯成长条。 用料 中筋面粉 400克 香醋 1勺 生抽 2勺 小葱 1勺 蒜 1勺 辣椒面 1勺 花椒面 少许 盐 少许 做法步骤…

1、有很多人买了沙棘茶叶问怎么喝？那么沙棘茶叶也是茶叶的一种，不过它是采摘至药食同源的沙棘树的嫩叶经过炒制而成的，它的饮用方法和普通茶叶一样，可以直接泡水，也可以煮茶喝，那么沙棘茶…

各位好，我是葛根人生。今天我来和大家分享一下关于葛根片的各种吃法。 大家好，我是葛根人生，关注我了解更多葛根知识，分享更多葛根美食。今天我给大家讲讲葛根片，你看，这就是葛根片。 葛…

去西藏之前，由于西藏是属于高海拔地区，所以很多驴友都会担心，到了高原上会有高原反应的情况，实际上这样的担心，其实也都是多余的，顺便还给自己的心理增加很大的负担，反而不太好。 那么怎…

柿子：红透秋色的果中圣品 汪鹤年 柿子的成熟季节是在霜降前后，民间因有“七月枣，八月梨，九月柿子红透皮”的俗谚。此时，你若走进一片柿林，面对那一个个从凌霜而赤的柿叶中露出红红笑脸的…

　　没有羊肉的冬天是不完美的，寒风凛冽的冬天，来上一口羊肉，驱寒又暖胃。 　　羊肉性温热，是“补元阳，益血气”的佳品，但你知道羊肉不同的部位都有哪些吃法吗? 　　今天把羊身上这些不…