姜糖茶主要指的是红糖姜茶，原料为红糖、老姜、红枣等，姜糖茶的主要作用是祛湿、暖宫、缓解女性痛经、暖胃、预防及治疗风寒感冒。网上或者外面店家有包装好的姜糖茶，这种用开水现冲就能喝，方便快捷且省事，但是这种现成的姜糖茶在新鲜程度及食品卫生上恐怕不好保证，所以很多人还是选择自己在家制作，特别是男生可以多学一下，关爱女性能从为她做姜糖茶开始。
做法一
姜糖茶制作最好选用小黄姜，要老姜，老姜洗净即可，不要去皮，然后切丝，红枣优选无核的，且需要在红枣表面划上几刀，这样更容易煮出味道。对于红糖和姜的比例，我一般是红糖50克，姜30克，因为喜欢甜一点的，原料准备之后放入砂锅中煮20分钟就行，多了可以放在保温壶中，最好一天喝完。
做法二
原料还是同做法一，只不过这里是把姜擦或碾成姜末、姜蓉，同样把红糖也碾碎和姜末混合均匀放入碗中蒸二三十分钟即可，想吃的是直接用勺子舀一点到杯子里面倒进开水泡三分钟就行。这里建议如果受得了辛辣的，那可以把红糖和姜的比例调一下，糖放少一些，毕竟糖吃多了不好，特别是对于想保持身材的女性朋友来说。
虽然说姜糖茶有很多功效，喝了也有很多好处，但是这里要说一下，并不是所有人都适用红糖姜茶的。比如在防治感冒方面，姜糖茶只对风寒感冒有些效果，对于风热引起的感冒，其实是不适用的，另外对于月经不调等症状也是最好先去正规医院检查，听取医生的建议再考虑是否难适合服用姜糖茶。意思就是说姜糖茶虽好，但不是万能的，而且晚上不建议饮用，另外姜一定要选质量好的，不能有坏的成分。
相信看到这里，很多男性朋友都学会了怎么制作姜糖茶了，过程非常简单，爱她，就为她制做一杯姜糖茶吧！
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