每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学习百草功效。
这两年突然流行起来的“熬夜茶”里就有决明子这个草药；了解决明子的好处，先从两个决明子泡茶的传说谈起——
药商三顾茅庐购野草，老秀才草籽泡水眼复明
这第一个传说呢，要从一个药商和一个老秀才说起。
相传，很久很久以前。
有个老秀才，年纪不到花甲，就老眼昏花，弯腰驼背，拄起了拐杖行走。
周边的乡邻便给他起了一个外号，叫“瞎秀才”。
这天，一个草药商从秀才门前经过，看到秀才门前有几棵野草，看中了，就和秀才商议要买走。
老秀才心想，就这么几棵野草能值几个钱啊，就拒绝了。
过了两天，这个草药商又来了，再次恳求老秀才把门前的那几棵野草卖给他。
这下，老秀才觉得可能那几棵野草可能不是普通的野菜，懂了心思的秀才，更是明确地拒绝了草药商。
秋天到了，那几棵野草结了菱形、墨绿色光亮光亮的草籽，飘着鲜香，弥漫着秀才的整个院子。
老秀才没事就把草籽泡在开水里喝，令老秀才没想到的是，过了一些日子，自己年老昏花的眼睛竟然能看清东西了，身体也变强健了，走路也不用拄着拐杖了。
又隔了一些日子，草药商再次经过的时候，和老秀才聊天，才告诉老秀才，其实他门前的那几棵野草，是决明子，常服可明目。
老秀才闻言，更加坚定自己用那草籽泡水喝的想法了。
就这样，老秀才最终活到80岁，且目不聋，眼不花，身体硬朗。
如果有人向他请教长寿秘诀，他就回答：“长饮泡决明。”
后来，老秀才还因此赋诗一首：
愚翁八十目不瞑，
日书蝇头夜点灯。
并非生得好眼力，
只缘常年服决明。
这就是草药决明子的故事，从故事中，我们知道决明子泡水可明目，强身健体。
儿走失母亲哭瞎双眼，子孝母千里寻药助母复明
相传，两千多年前。
一个妇人，因为走失了儿子，整日悲戚，哭瞎了双眼。
后来，走失的儿子尽管找了回来，但妇人的双眼却再也看不见儿子了。
儿子长大后，为了让母亲双眼恢复视力，不惜千辛万苦，到处寻医问药。
这天晚上，儿子寻药路上，经过一间农舍，见一个古稀老妪借着月光，穿针走线。
儿子见状，心中惊喜，便上前询问老嬷嬷如此大年纪为啥眼神还是这样好，在月光下还能穿针引线。
老嬷嬷轻松起身，脚步轻盈地走进屋子，拿着一个布包，打开后，见一些外表黄褐色、状如马蹄子、大小如麦粒的种子，对小伙子说：“我以前曾因病双眼失明，后来就用这东西经常泡水喝，不仅眼睛复明，而且就是在夜里也能看的很清楚。”
说完，老嬷嬷忽然隐身不见了，农舍也消失了，但儿子手上却留下来老嬷嬷给他的那包种子。
儿子看着手中的东西，心想可能是自己的辛苦和诚意，感动了上天，是上天派神仙下凡帮助自己的母亲来了。
回家后，就让母亲也用那包里的种子泡水喝，不出所料，正如期望中的那样，母亲的双眼在两年后复明了。
母子俩就给这种草籽，取名为“决明子”。
那决明子泡水，究竟有啥好处呢？
这就得看决明子有什么功效。
决明子泡水喝有什么好处?
决明子，就是豆科植物决明或小决明的成熟干燥种子，全国多地分布，秋季成熟时采收，可生用或微炒用，中药里分生决明子和熟（炒）决明子。
决明子，性味甘、苦、寒，归肝、大肠经。既然归肝、大肠经，那决明子就有清肝明目、润肠通便的功能。
如果用于通便，可以水煎服，但不可过久。
因为苦寒，所以素体气虚、便溏的，不可用；脾胃虚寒、脾虚泄泻、血压低的人也不要用，或者要在医师指导下配伍使用。
除了上述两个作用以外，决明子还有调节血脂（轻身），以及降火的作用，譬如对于神虚火旺的口疮，可以用决明子浓煎，含漱服。
另外，人们也经常用决明子做枕头，以期能起到清心明目、减缓头晕头痛等症状，这样注意一定选干燥的决明子，以防止霉变，也要经常在阳光下晒晒。
决明子药枕用的是生决明子，而很多药房销售的是炒制的决明子，购买时要注意。
因为决明子比较硬，做枕头用于婴儿，要注意舒软度的调配，或者只用一部分，其他可以用松软的材料。
希望以上回答对你有用。
最后，感谢题主邀请回答。
我就用决明子泡过水喝！味道怎么说呢，还行吧，不会特别难喝。有种焦香焦香的味道。
因为工作总是对着电脑，加上熬夜习惯，有时候感觉一觉睡醒眼睛还是睁不开，就是那种肿痛肿痛的感觉。所以我平常就比较注意保护眼睛这块。
工作没办法避免电脑，那就在日常饮食中注意吧！所以我找来决明子跟胡萝卜。这两样都是对眼睛很好的。胡萝卜中的胡萝卜素通过油煎才能出来，所以我一般炒菜就会做一盘胡萝卜。
工作日的时候，就带一杯决明子水喝。决明子水有明目清肝的作用，熬夜上火眼睛痛，就用决明子泡泡水喝，虽然不是说很快就会有怎样明显的反应，但是喝个几天，眼睛还是会舒服很多的！
但是因为决明子这个东西吧，是寒性的，所以如果是肠胃不太好容易腹泻的，最好不要经常喝。哦对了，决明子泡水喝还能治疗便秘，效果很好！
以前在老家，老人们喜欢用决明子塞到枕头去做决明子枕头，据说这样对眼睛比较好。但是我睡不惯那种一颗颗的枕头。所以就在平时喝水的时候喝一些。我觉得这样的效果也是蛮好的。
如果要买决明子，建议去同仁堂胡庆余堂这些大型的店铺买，因为这东西本身已经很便宜了，但是大品牌炮制的时候会更注意点，不会偷工减料的。而且价格便宜，总要买一个安心嘛！
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