五味子是一种能敛肺、补肾、生津、敛汗、涩精的中药，也可以叫它五梅子、会及、玄及、山花椒等，下面介绍五味子的功效与作用在肺经感寒咳嗽不已、肾泄、肺虚喘咳梦遗滑精、消渴等方面的用法与禁忌
五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实，能滋补强壮身体，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。
五味子的功效与作用
1.敛肺止咳
五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇等，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一，对神经系统各级中枢及呼吸系统均有兴奋作用，所以可用于镇咳和祛痰，有敛肺止咳的功效。
2.提高免疫
五味子能增强身体的防御能力，增加细胞免疫功能，增强肝、脑、脾脏的活性，具有提高免疫，抗氧化、抗衰老的功效。
3.养阴固肾
五味子还具有降血压、降血脂、利胆、养阴固肾等功效。
五味子的副作用、禁忌、注意事项
在使用五味子时，可以单独使用五味子，也可以搭配白茯苓、干姜、甘草、细辛、吴茱萸、炒菟丝子、人参、麦门冬、地黄、鹿茸等中药来使用，外有表邪，内有实热人群忌服五味子；咳嗽初起人群忌服五味子；痧疹初发人群忌服五味子。
膳食食谱
五味子瘦肉汤
材料：瘦肉100克，五味子10克，麦冬10克，党参10克，姜片、盐、鸡粉适量。
做法：
1、瘦肉切成小块，洗净；
2、沸水锅中倒入洗净的瘦肉块，汆去血水；
3、捞出氽好的瘦肉，沥干水分，装盘待用；
4、砂锅注水，倒入汆好的瘦肉；
5、放入姜片、五味子、麦冬、党参；
6、加盖，用小火续煮90分钟左右；
7、最后加入盐、鸡粉调味后即可出锅。
功效：补中益气，生津止渴。
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