你好，希望我的解答对你有帮助！
✅蛋白粉的作用：
4增：增免疫力、弹力，爆发力、耐力；
2减：减水肿、减脂肪；
1光泽：头发皮肤有光泽
我家一直都用葆婴葆苾康的蛋白粉，它来自非转基因大豆，含有人体必需的9种氨基酸并且是高钙配方！
尤其适合孕期、哺乳期、快速生长发育的青少年、手术康复病人、以及抵抗力差的人群。
✅如何晓得自身是否缺乏蛋白质呢？
我们智慧的身体会通过一些症状告诉你的：??
★ 免疫力下降、易生病
★ 易疲劳
★ 伤口愈合缓慢
★ 腹胀水肿
★ 头发干枯、易断、脱发多
★ 指甲变软、分层、易断裂
★ 肌肉减少、力量减弱
★ 贫血
★ 儿童和青少年缺乏蛋白质严重会出现生长发育迟缓，身高和体重都明显低于同龄人
★ 孕妇缺乏蛋白质更会影响胎儿的发育
★ ……
?科普“蛋白质”知识点?
✅1、蛋白质对孩子健康成长的作用
?1）胎儿期: 优质蛋白是孩子盖大楼的地基，如果准妈妈摄入不足，会直接影响胎儿体格成长和大脑发育，让胎儿脑细胞分裂减慢，数目减少，出生后缺乏好奇，探索等正常儿童的特征。
?2）孕妇及乳母: 孕妇自身子宫、胎盘、乳腺组织的发育都需要优质蛋白，同时可以应对分娩失血和子宫恢复的需要，充足的优质蛋白对新妈妈产后体形恢复也很重要，包括降低孕期水肿。
?3）孩子: 对于正处在快速成长时期的婴幼儿和青少年，优质蛋白质是生长发育必需的建筑材料，按单位体积计算，他们对蛋白质的需求量最多，这样才能保证大脑、内脏、血液、免疫、骨骼肌肉的成长需要。
✅2、孕期哺乳期及各年龄段，每天所需多少蛋白质，中国营养学会推荐量?
成人每天需要70~90克蛋白质，
孕妇每天需要额外增加20克，
乳母每天额外增加25到30克;
?孩子蛋白质的需要量是：
0~6个月 3克/公斤，
6个月~1岁为35克，
1~2岁为45克，
3~4岁为50克，
4~6岁为55克，
10岁左右接近成人。
✅3、为什么建议用大豆蛋白取代部分动物蛋白？
大豆蛋白是唯一植物来源的完全蛋白，通过特殊技术分离的大豆分离蛋白，氨基酸的种类齐全，它的生物效价与鸡蛋牛奶蛋白相同，比牛肉的质量还好。
现代人的饮食习惯，让我们从更多的肉食中获得蛋白质的同时，也摄入了过量的胆固醇、饱和脂肪，还有可能有激素和抗生素残留物，如能从小培养孩子以大豆蛋白为主，动物蛋白为辅的饮食习惯，将非常有利于他们现在的体格成长和成年后得心脑血管健康。
✅4、葆婴大豆蛋白粉的特点？
纯大豆植物蛋白，富含人体所需的9种必需氨基酸，低脂，绝不含胆固醇，采用舒莱公司的专利技术，把钙与蛋白质完美结合，更利于人体吸收利用，每少可提供约10克优质蛋白，还有约333毫克的钙元素，血管健康加骨骼健康，可谓一举多得。
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