你是否有这样的困惑？地毯上、床单上、卫生间到处都是千丝万缕的头发？头发一梳掉一把，吓得不敢梳头？年纪轻轻就秃头，发际线越来越高？
中医 中药 脱发 当归 党参
引起脱发的原因很多：精神压力过大、内分泌紊乱、营养不良、放射接触、感染、产后、更年期、脂溢性脱发等。今天中医为大家带来最实用的防脱保发术，快来学学吧！
中药外洗方：
侧柏叶15g，骨碎补10g、川芎6g、桑白皮根12g、旱莲草9g,大腹皮6g
用纱布包成小包,适量开水加盖浸泡30分钟后，即可以洗发，药包用热毛巾包裹后放于风池、风府穴处，待变凉后移去。
一天外洗外敷一次，最好晚上睡前，每包药可用2-3天，坚持2周后即可见效。
适用于头皮无外伤，对药液不过敏，伴有头晕、头痛、记忆力下降、颈椎病等症状的脱发人群。
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内服中成药：
七宝美髯丹，主要可以针对须发早白，脱发，腰膝酸软，梦遗滑精，肾虚不育等。每次10g，早晚各服1次。
适用于治疗中年人须发早白，脱发，牙周病，以及由于肝肾不足导致的男子不育、女子不孕脱发者。
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5大穴位按摩法：
（1）四神聪穴，位于百会穴前后左右各开1寸处，共由4个穴位组成。用双手拇食指指腹按揉此4个穴位，每天2-3次，每次200下。除治疗脱发外还可以提升阳气，缓解疲劳等。
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（2）风池穴，位于头后枕骨下面的两旁与耳垂平行处，用双手拇指向上按压出现酸胀感，每日2-3次，每次50下。除治疗脱发外还可以醒神明目、治疗感冒等。
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（3）太溪穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
用一手拇指与食指捏住跟腱相对用力，捏揉此穴200下，每天2-3次，除过治疗脱发外，还有助于睡眠，口干，眼睛干涩等症状。
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（4）血海穴，中医讲发为血之余，气血旺盛则发乌浓密，简便取穴：患者坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。
每晚睡前按揉200次。此穴除过治疗气血亏虚导致的脱发外，还可以治疗腹胀、皮肤瘙痒、膝关节疼痛、女性月经不调等症。
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（5）经络按揉法，头为诸阳之会，头部有三条经络循行而过，由正中向两侧分别是督脉经，膀胱经，胆经，双手手指分开，用指腹从前向后循经依次按压200遍，每天2-3次，
不但可以治疗脱发，还可以醒脑开窍，促进大脑血液循环，提高记忆力等。
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除以上治疗方法外，我们平时还可以多新鲜吃蔬果、海带、枸杞、桑葚、黑芝麻、黑豆、核桃仁，少吃油腻、辛辣食物。劳逸结合，生活规律，适当加强身体锻炼。
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