相信有一些朋友，对于朱砂的理解还停留在，古人用朱砂来做颜料或者涂料的阶段事实上，朱砂只要能够掌握好用量，是可以直接食用的，而我们最熟悉的莫过于朱砂炖猪心，这汤具有镇静安神的作用。对于人体的健康还是比较有好处的，可能有一些朋友都会觉得好奇和陌生，为此，今天就让我们一起来学习和了解，到底猪心炖朱砂的作用有哪些？
步骤/方法：
1 根据相关的研究发生，人体在食用了朱砂炖猪心之后，都是可以起到很好的镇定安神以及保护心血管的作用的，特别是那些经常容易心慌的人特别适合食用。若是能经常食用，对于人体健康是非常有利的。
2 但是值得注意的是，大家在使用朱砂的时候一定要注意用量，因为它高浓度时会渗入我们的肝脏，造成中毒，但是少量食用反而会有益于我们身体。一般炖猪心的朱砂用量是大约4克，如果是要加重用量一定要咨询过医生，以免用量过度。
3 而朱砂炖猪心的方法也很简单，大家只需要先把猪心洗干净之后在切成片，然后浸泡在水中去除血水，这样的猪心才会干净。在将朱砂放入猪心之血管内，把盐也放入猪心，盖上盅盖，放锅中隔水炖约三小时就可以了。
注意事项
只要合理的进行饮食调理，都可以使身体保持一个健康的状态，同时，还需要养成一个健康的生活状态，避免熬夜，日常饮食中以清淡为主。
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